2017年03月28日

宝田恭子

0daf4205.jpgチズ先生の白くて赤ちゃんみたいな肌質、ローションパックをする度に思い出します。先人のたどった道筋を参考にしないなんて考えられません。最近もう1つ考えている事があります。それは孫りくやんからの質問ラッシュの中で「おばあちゃん、人はどうしてお風呂に長く入っていると手の先や足の先がシワシワになるか知ってる?」と問われたことです。まさに科学なのですが、、、この答えの中にスキンケアへのヒントが隠されている気がします。自分の肌で実験、実験、それで昨日の自分より今日の自分がよいと感じれば日常のパフォーマンスが高まります。

2017年03月27日

宝田恭子です。

47a2e9c7.jpg気持ちいいわと言っております。、、、体がどんな状況になってもふと顔を触った時、プルプル素肌ならば、それだけで嬉しくなります。

宝田恭子です。

入院中、スキンケアはなかなか出来ません。けどここで止めてしまうのはよくありません。私がなぜそう言えるのかというと過日化粧品メーカーの方と対談した時のデータを学ばせて頂いたからなんです。スキンケアと歯科がなぜ関係するのか?!顎周りまでしっかりとスキンケアする事で唾液の量をコントロールしているという脳の活性物質、Fサブスタンスが分泌されるそうです。唾液量が少なく口腔乾燥が気になる患者さんがいる一方で唾液量が多く口角にたまってしまい困るという患者さんもいらっしゃいます。このバランスをスキンケアの継続によりとれるという事がデータに記されていたのです。ですのでミヨちゃんのスキンケア、娘からもらったゴージャスパックです。これで次のリハビリのパフォーマンスが高まります。


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宝田恭子です。

291b58ed.jpg「私ったら 年寄りのくせに冷たいものが好きなのよね。冬でも冷たいもの、恭子さんもそうよね。」と。そうなんです。確かにミヨちゃんと私、1年通して冷たいものを好んで飲んでますね。「美味しいわ、美味しいわ、、、」と何度も繰り返し言います。そして笑顔です。幸せという目に見えないものの度合いをはかるのも心というこれ又目に見えないものさしです。

宝田恭子です。

d56d8208.jpgGODIVAって馬のマーク、今まで意識しませんでしたがこの力強い脚が目にとまるのは
ミヨちゃんの脚のことを思うからでしょうか?なんとしてもトイレに一人で行き用をたせるようになる事、それさえ出来るようになれば、一緒にお店で飲んだり食べたりできるのです。

宝田恭子です。

52c088f4.jpg雨にもかかわらず義母ミヨちゃんの病院へ向かう途中立ち寄った酒々井のアウトレットは人がいっぱい。主人と私はミヨちゃんの好きなGODIVAのシェイクをゲット。

2017年03月26日

宝田恭子です。

d4efa0b6.jpgお墓まいりに行った時、誰かお参りに来てくれていたお花が綺麗だとそこにプラスしてゴージャスになります。親戚って合わなくてもお花でご先祖様と繋がっていますね。皆、今を生きる事に頑張っています。

宝田恭子です。

fc9fea52.jpg患者さんが私をイメージしてこのリースを作ってくださいました。素敵すぎます。グリーン、ベージュ、アイボリー、ホワイト、ピンク、、、美しい。
皆様と共に健康と美を追求していきたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。

2017年03月25日

宝田恭子です。

0cfe03cc.jpg明日結婚式の娘さんとお母さん、ずうっと幸せに!
お母さん、ほっとするかもしれないけどさみしいものですから。

宝田恭子です。

04122ebf.jpg主人は心配がたえませんがミヨちゃんの身体の動きを見て嬉しそうです。午後8時、お腹も空きましたねぇ。ミヨちゃんのリハビリを祈って見守ります。

宝田恭子です。

7ce31916.jpgお誕生日祝いにハイドンハンターというお花を頂きました。感動です。

2017年03月24日

宝田恭子です。

a4b45cf7.jpg初めての61歳、ワクワクしてます。どうぞよろしくお願い致します。

2017年03月21日

宝田恭子です

fbc30836.jpg患者さんに頂いたキーホルダー、ものすごく軽いんです。2匹とも目がピースマークで笑っていますがまつ毛バッチリの左側の方が目力強いかしらね。マスカラ大事。そういえばお父さんがアメリカ人お母さんが日本人の友達が言ってました。「祖父母はまつ毛が長くクルっとしてまつ毛力は歳をかさねてもあるけれど日本人はそれがないからマスカラはマストでしょ。」と。

宝田恭子です

d73c3fa7.jpgゆるくなってしまったとはいえ使い慣れた義歯から新しい義歯〔下〕にするので身体の一部になれる感じがするまで調整させて頂きます。

宝田恭子です

5534b4e8.jpg私が気になったのは爪キレイー。ピンク色キレイー。
手キレイー。キレイのバランスをとりながら歳を重ねるってキレイの鏡ですねー。

宝田恭子です

089ebc2e.jpg「私ね 義歯だって話すと、嘘でしょ?」と言われるのよ。「だから口元変わると困っちゃうのよね。豪快に笑うし。あーでもピタッとしてて、その上前と変わらない感じ。いい。」と言って頂き先ずは一安心。けど大切なのは調整です。オッケーまで今しばらく時間がかかります。お付き合いください。

2017年03月20日

宝田恭子です。

ed5330b6.jpgライター飯田さんは長身で肩が上がり背中が丸くなりやすいです。そこでサポートさせて頂きながら3つのエクササイズをしっかりと行って頂きました。すると背中や首に違和感がなくなり結果として楽な姿勢を長くキープ出来るようになりました。それはスムーズな嚥下にも繋がることも体感し理解していただきました。わかりやすい原稿を書いてくださいませ。

2017年03月19日

宝田恭子です。

15d842f3.jpg昨晩主人が作った新玉ねぎと豚肉の料理、あっまーい。早速ゆっくり味わいながら噛んでみます。食べ終わった後に口の中にへんに残りません。ご飯の方が残りやすいのでしょうか!?この料理新玉ねぎの美味しさを味わうという感じです。甘い!甘い!

宝田恭子です。

d576ae2f.jpgお弁当を食べ終わった村岡先生は義歯を外して洗います。その後に歯垢の染め出し液をつけてチェックされています。痛くなく噛めていても微妙に食材の残る位置が染まることを教えてくださり確認出来ました。定期的に超音波洗浄なさっているということで義歯の点検の時患者さんの義歯の洗浄時間をとりたいと思います。この待ち時間もったいないのでエクササイズしていただこうかしら!?望まれる方は。

宝田恭子です。

a6f118a9.jpg柚子小松菜炒飯と煮物、新玉ねぎの蜂蜜梅干し和えのお弁当を食べて頂きました。新玉ねぎもシャキシャキ噛んで完食。嬉しい!。さすが、川島技工士さん作TKです。さて問題は痛くなく噛めても食べものがどういう風に口の中に残されるのか、義歯が入ることで流れが変わってしまったのか?です。村岡先生の咀嚼を通してあらためて食材の流れを深く考えるチャンスを頂きました。

宝田恭子です。

a19c41df.jpg技工士さんが症例をまとめる上で歯科医がいなければ診療室の空気感や患者さんの思いがしっかりと伝わらないと思います。今回の村岡デンチャーズは患者さんに撮影の許可を頂き特に噛み合わせを見ます。いつも思うのですがこうしてベテラン70歳にチェックされるのは有難くもあり怖いのです。しかしながらこの時間こそが間違いなく技工士さんと私の腕を上げるひとときです。

2017年03月18日

宝田恭子です。

15e00903.jpg立ち上げているタイプを使っている患者さんは食材が入り込むことについておっしゃらない。この製作は技工士さんにとり難症例となるのでしょうか?

宝田恭子です。

c44b4426.jpg右上に1本の歯が残っているだけ。時間はかかりましたが現在何でも噛めるとおっしゃってくださいます。ただ、「バネ下の隙間から入り込むことがわかるんです。痛くはないのよ。これは埋めること出来ないの?他からは何もはいらないのに。」と。この患者さんのご発言によりそう話されない患者さんが頭によぎりました。写真データを見直すことにします。

2017年03月15日

宝田恭子です。

384aaa9d.jpgここには邦ちゃんの事を話してくださるスタッフの方がいて思い出を振り返る事ができて幸せです。プロのヘアメイク、アカネさんとのボランティアコンビも充実してまいりました。健康に気をつけ今しばらく続けてまいりましょう。よろしくお願いします。

宝田恭子です。

c7cfa848.jpgデイケアにいらっしゃっているノブエさん。肌綺麗と言うと「私、化粧水で毎日保湿していますよ。」ですって。さて凛とした美しさはどうやってつくられてきたのでしょうか?「川越に疎開してたんですよ。ところが父が京都で買ってくれたお雛様は宝物だったのに浅草に置いてあり全て焼けちゃいました。、、、、、」話せば話すほどいままで学んだ事の全てが生かされて今もなおかけがえのないノブエさんのバックボーンになっていると感じます。本日はノブエアナウンサーをしっかり魅せてくださり感謝致します。ご近所のお友達があまりに綺麗で誰だかわからなかったーと話されます。メイクって素敵ですね。

宝田恭子です。

99dd36c4.jpgプロのヘアメイク、アカネさんにヘアーメイクをして頂きながら原稿を何回か読んで練習、確認しています。本物のアナウンサーみたいでしょ!

宝田恭子です。

7dc651e5.jpg実母邦ちゃんの大好きな浅草の老人介護施設にて顔のエクササイズです。タイトルはいつものように「アナウンサー」です。代表のノブエアナがまずは読みます。「ワシントンの口元を読む」です。皆ワクワク、、、あゃー一番前の100歳は美声にうっとり?か眠っています。姿勢よく声高らかに、、、最後はお辞儀をし笑顔8秒間、、、これが顔のエクササイズの一連です。

宝田恭子です。

66829f69.jpg全女性連 都道府県女性連会長研修会にて皆様とエクササイズをし帰り際思い出にパチリ。勿論 皆様 小声でカニワニウニーと言い続けていらっしゃいます。どの方も楽しそうでしょ。ちょっと疲れたかもしれませんが身体をしっかり動かした経験こそが身になります。実際に動いてみて感じないとわからないことが沢山あったと思います。この実感が大切なんです!!!末武会長 ご縁をつくってくださり感謝致します。

2017年03月12日

宝田恭子です。

7dcfacdf.jpg髪のエイジングについて学んだ事。エイジングサインは35歳前後 一筋の白髪から始まるそう。白髪の原因は加齢だけではないよう。ストレスそれとも遺伝?白髪のメカニズムはまだ謎が多いよう、、、解っているのはその大敵は血行不良と判明。白髪染めで強いアレルギーが出て呼吸がいつもと違ってしまう私、その変化に一番驚いたのは他でもない主人でした。今では弱酸性美容による髪染めやヘアーエステにより全身への影響に不安もなくなりました。LEEの取材中思いがけず髪質をヘアーメイクさん始め皆様にほめて頂き弱酸性美容の力をあらためて再確認。そしてこれからは頭皮に近い位置でエクササイズする時は「血行不良」ということを思い出し一生懸命動かしてみようと思います。

宝田恭子です。

6a43d086.jpg社会と女性の情報広場という冊子がエイザイから発行されており取材を受けることになりました。前回のものを頂きました。髪についてだったそうで興味津々で開いてみます。

2017年03月11日

宝田恭子です。

7c57ec25.jpg患者さんに頂いた船橋屋のくず餅、、きな粉!嬉しい!

宝田恭子です。

964378e8.jpg胸鎖乳突筋を深くしっかりと意識します。

宝田恭子です。

916b75e5.jpgLEE読者モデルさんと編集部スタッフがいらっしゃいました。30代はまだヒアルロン酸を頼るとかそういうことではなくて何か毎日淡々と出来る事を希望しますと、、、。チズ先生と私は身体を動かしローションパックとお話させて頂きました。ですからエクササイズはちょいときついですよ。けどそれが機能の向上に繋がる事を体感でき続けられます。ということで3時間位身体を動かしやり方を覚えて動画もとって皆納得、体感できて幸せを感じています。よかったー!

30代LEEの読者モデルさんと。

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宝田恭子です。

2aaad8e2.jpg携帯カバーを見てくださいませ。ワッフルに生クリーム、木いちご等がデコレーションされています。受話器のように持てて便利ですが話していると皆から注目されるそうです。なるほどですね。

2017年03月10日

宝田恭子です。

c530d1fe.jpgミヨちゃんお取り寄せの梅干しを入れてみたら大満足。けどこれでは塩分が増してしまうのか!?食は難しい。

宝田恭子です。

846e27c3.jpgよく混ざります。甘く感じるのはきな粉入れ過ぎ?と思い汁を少し足してカブの葉をみじん切りにしたものをまぶす。美味しいのですが、、。

宝田恭子です。

c019fc1a.jpgきな粉を大さじ1強入れ、ゆっくり混ぜます。

宝田恭子です。

75729dcf.jpg患者さんとの共通話題ですがカリウムが多く含まれているきな粉を食べる方法として味噌汁に入れると美味しく食べやすいとテレビで見たこと。とにかく実行してみます。いつもよりお味噌少なめに作ります。

宝田恭子です。

20c19d5c.jpg約1ヶ月ぶりでしょうか?点滴や輸血など、、、計器が病室からなくなるとミヨちゃんが口からちゃんと食べ始めています。主人始め周りの皆が恐ろしいくらい精神的に学ぶものがあります。心をタフに磨きあげられた感じです。そして主人も私もそして歯科衛生士の義妹も義歯はミヨちゃんの礎と強く感じています。

2017年03月09日

宝田恭子です。

9da247f9.jpg入れ歯茎です。上の歯を壊しやり直すとかいっそ抜いて義歯に、、、そんな気持ちをこの入れ歯茎が変えることが出来たなら幸せです。

宝田恭子です。

eb9ddca6.jpgこの口元にお母さんご本人は「あー、ちがう。」と喜んでくださいました。あとは噛んでみてどうかです。息子さんも喜んでくれるかしら!?

宝田恭子です。

c70b1dae.jpg息子さんが作ってもらうといいと言ったのが入れ歯茎。ご飯の時 ものが入らぬようにが主目的で作製するのですが隙間は家族の目にいつもとまって影のように黒く見えていたようです。

2017年03月08日

宝田恭子です。

c3783356.jpg109人の参加者と共にエクササイズ致しました。この笑顔、昨夜とは別な方々のようではないでしょうか?!素敵です。

宝田恭子です。

aae80659.jpg寝る前にテレビをつけたら中高時代の友人が出ているではありませんか!?キュートなえくぼ健在。頑張ってるー!

宝田恭子です。

d23d6765.jpgのれそれ というお刺身です。

宝田恭子です。

80786720.jpg福山歯科医師会の皆様と共に今話題のちどりにて夕飯を食べながら打ち合わせです。次の日の講演会では中高年の方々のためのとありますので机なしの椅子だけの会場セッティングをお願いしました。まずは笑顔の話でこの写真をそのまま使います。私は両隣の平地先生ご夫婦にも斜め後ろの息子さんにも聞こえない位の声で口角が下がらないような小さなアクションを起こしております。

2017年03月06日

宝田恭子です。

7a062b31.jpgハワイ 出雲大社の御守りを義妹から手渡されポケットに入れ福山に向かいました。思い通りにエクササイズを伝えるための気力が増してまいります。自宅を出る時、相変わらず庭に洗濯物がキレイにほしてあり布団も二階のベランダにキレイにほしてあり、、、、昭和2年生まれの隣の奥さんは今も普通に歩き、機能の低下などないです。私達は外見的な老化以上に身体機能の老化に個人差が大きいことを認識することが大切だと思います。隣の奥さんが何歳までこのまま隣の奥さんでいられるか、、、興味が尽きません。なぜって?隣の奥さんより10歳位歳下のご近所の奥さん達が足腰が弱り階段のある二階自宅を諦め引っ越したこと、又腰が大きく曲がり杖が必需品になり歩いていること等、、、身体機能の老化の差を日々目の当たりにしているからです。

2017年03月04日

宝田恭子です。

0e2c8f73.jpg義歯気に入ってますと頂いたマカロンにこんな演出が!美味しさ100倍。これからも努力します。

2017年03月03日

宝田恭子です。

6e24fd32.jpg筋肉を使わない人とはどういう人だと思いますか?
例えば立ち仕事でずっと立っている人、1日中デスクワークでイスに座っていたり、、、いつも体感することってむくみではないでしょうか?患者さんに「見てください、この足のむくみ」と言われ指で押させて頂いた時すごく驚いた事を思い出します。、、、若くてもこんなにむくむんだーと。受付で7、8時間ずっと立ちっぱなしだと。リンパ節が沢山あるのが太ももの付け根や首です。マイエイジも家庭画報の取材エクササイズも実は動きの中で自然にむくみをとるようになっています。

宝田恭子です
日本アンチエイジング歯科学会理事。メディカルアロマテラピー研究会、日本歯周病学会、国際口臭学会に所属。くちびるエクササイズを、従来の歯科治療に積極的に取り入れる。顎関節症、ホワイトニング、義歯等、歯科治療と口もとの美しさの関係にも心を砕き、また、AGダンス等、筋肉トレーニングの大切さを広める活動にも尽力。心身共に元気になった笑顔の患者さんを送り出したいという気持ちで、毎日診療所に立つ。
いつも笑顔で
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おもいっきり笑った顔が、健康な白い歯と、両口角(口の端)が『キュッ』と上がった笑顔になっていますか。口臭は気になりませんか。この2つに自信が持てたら人生より楽しくなると思いませんか? 宝田歯科
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