2017年05月27日

宝田恭子です

39b60e08.jpgテンカブツの逆襲 けんしょくの挑戦というテーマで行われたイベント。トータルビューティーについてお話しさせて頂きました。興味ある展示ブースが沢山。、、 健康と綺麗を学ぶ事が出来ます。

2017年05月26日

宝田恭子です

76ab403b.jpgいつもより1時間早く診療を開始しここまで約2時間半、この患者さんから「調子よく噛める。」と言って頂ける事が目標です。数年間に脳梗塞を2回、以来奥様と二人三脚でリハビリを欠かさず頑張っていらっしゃいます。前院長からこの患者さんはエレベーターのない四階に沢山水を運ぶよう依頼されたことがあったそうです。炎天下できつかったけどあの時の強い足腰を思うと歩く事を決して諦めたくない、あー幸せと感じるようもう一度歩きたいとおっしゃいます。診療中もユニットに座りっぱなしだと足、腕がだるくなるそうで時々スクワットなさいます。凄い!凄いです。腕もこうして掴むと楽でしょ!?、私のエクササイズの一つですとやらせて頂くとその腕のあまりの細さに悲しく、、、「先生、楽だわ」と笑います。よし!なにがなんでも調子よく噛める義歯にするぞーと拳を握りしめました。

宝田恭子です

936acc47.jpg温室内でみごとに咲かせると咲き終わった植木鉢を持ってきた患者さんに電話します。とりにいらした患者さんは大喜びで持ち帰り、、、、、又義父忠さんにあづけにくるのです。「咲いちゃったら俺の役目はおしまい、そこまでが実に面白いんだよ。」と忠さんは話してくれました。蘭の開花と咲き終わりは前院長、義父忠さんの人生を意味あるものと思い出させてくれます。

宝田恭子です

c9af1877.jpg蘭と言えば、義父忠さんの温室。患者さんがよく頂いた蘭の花が終わるとその植木鉢を持ってきて義父に渡していました。するとそこに受け取った日にちと名前を記したものを植木鉢にさし温室で水やり等管理を始めるのです。毎日屋上迄上り下りしていたことは結果として義父忠さんの足腰を強くしていたのかもしれないと思います。

2017年05月22日

宝田恭子です

a1287642.jpg義母ミヨちゃんは蘭が好きです。この蘭珍しいー!ジュエリー付きです。私の個人的な意見ですがこの重さに耐えて咲いている!?、周りより早く垂れ下がらないように頑張れー。

宝物恭子です

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この花 ツツジです。末武会長が思わず佐渡でも珍しいねーと車を止めてくださいました。

2017年05月19日

宝田恭子です

f063fc94.jpg270名皆んなで楽しんでいます。新潟県の女性は「素直なんです。」と会長がおっしゃいます。納得です。

宝物恭子です

f6a2a8dd.jpgラストは佐渡は宝物〜〜と誰でも参加可の踊り、まずは隣で男性が見よう見まねで踊り始めます。
するともう皆様じっとしていられません。

宝田恭子です

b57fbc1f.jpg今日のお話よかったですよーとお酌にきてくださったお二人の肌が綺麗なこと!。新潟は肌美人が多い。さっき踊っていらっしゃいましたよねとお聞きすると笑顔でお二人とも頷かれます。艶っぽいけど水っぽくなり過ぎない、、、とっても素敵で引き込まれました。

宝田恭子です

c24bc637.jpg「女性部活動に参加して、女性部活動と地域振興、まちづくり」をテーマに6人の女性が発表された後、美しく生きていくことを口から考えたいという思いで皆様とエクササイズ。その後皆様の踊りや太鼓でおおいに楽しませて頂いております。間近で見る佐渡おけさ、楽しそうです。

宝田恭子です

6ea24598.jpg過日熊本県商工会女性部連合会でエクササイズを行わせて頂いた時はこの写真のように皆様の並びが横でしたので私が移動して見やすい、わかりやすいということもあり新潟県もと張り切っていたところ、、、縦並びということでいつになく悩んで悩んで新潟県佐渡ヶ島にまいりました。

宝田恭子です

29b36b64.jpg新潟県商工会女性部長等研修会、新潟県商工会女性部主張発表大会併催です。所属商工会から全部で6人の方がお話されます。一女性の生き方として学びになります。

宝田恭子です

0f71f4fa.jpg田植えの話をしている時も姿勢がいい、スーツ姿になるとさらに美しい立ち姿。私は熊本でたまたまこの女性と向かいあって朝食を共にし話をさせて頂きました。その時なぜか私と同じような匂いがしたんです。患者さんにこの写真を見て頂いて年齢を当てられた方はいらっしゃいません。確か昭和13年生まれ。姿勢が綺麗、元気、若い!

宝田恭子です

35be7ad6.jpgビニールハウスに入り苗を見せて頂きました。お米への感謝が足りない、これよりあらためます。

宝田恭子

507e750c.jpg見てーと言われ、まず目にとまったのが長〜い車。何県だったか忘れましたが関西エリアで買ったとおっしゃる高級車です。今迄、見てーと言うとだいたい高級外車でしたから何だか面白くなってしまいます。その後ろの長〜いビニールハウスでコシヒカリの苗を育てていたそうです。そっか、苗を運んでいたのですね。

2017年05月17日

宝田恭子です。

c4a46c59.jpgじいっと見つめている先はここです。どんな事も予定通り、予測通りにはいかない、長年の経験からどう対処するか、少し様子をみながら決めるそうです。

宝田恭子です

5350476a.jpg田植えが終わり毎日水の量と雑草が生えていないか等をチェックするそうです。苗と苗の間から雑草が生えたらそれをとるのは大変な事、又天候と水の関係で穂先が枯れたりしないかみることも大切とおっしゃいます。いかに田植え前の段階の土の整備が必要か教えられます。この想いが白いお米という形になる、61歳で末武会長から教えて頂きました。感謝。

2017年05月12日

宝田恭子です

cf84736f.jpg「玄米が身体にいいと解っておりますが私、白いご飯が大好きなんです」と話すと「私もです。」と患者さんとよく交わす会話です。義母ミヨちゃんも大好きです。患者さんが旦那様に身体にとても良いと言われているモチマイ(私は初めて聞いた言葉です。玄米と働きが近い?!)とやらを出したところ「戦時中を思い出すから止めてほしい。」とおっしゃったそうです。白いご飯が好きな理由、人それぞれです。

宝田恭子です

f63a03c0.jpgカーネーションの語源ってご存知でしょうか?患者さんがテレビから学んだそうです。「肉体」ですって。

2017年05月10日

宝田恭子です

dccc3dd5.jpg只今開発中の美容液+化粧水でスキンケアをしっかり行いプロにメイクして頂くと気になるシミは見えなくなり艶っぽくいい肌状態が続きます。スタートから6時間位経過した頃顔にかさつき、乾燥感を覚えます。けどその時、見た目は乾燥しているようにはみえません。でも感じます。キメがなくなり自分の皮脂がところどころ塗ったものを崩していく感じです。所謂お化粧崩れ、くすむということですね。

宝田恭子です

abe69133.jpgアクセーヌの日焼け止の上に日焼け止入りのパウダーをサッサと塗る、これが今の私流。

2017年05月09日

宝田恭子です

81778764.jpgこうすると猫が主になってませんか?

宝田恭子です

8befaf4a.jpgこうすると明らかに「月」が主に見えませんか?

2017年05月08日

宝田恭子です

37a39adc.jpg「あなたにとって歯とは何でしょう?どんな存在と考えますか?、、、」と質問します。すると30代の方達と会議する現場の話が具体的に出てまいります。、、、そして今、幸せですよと。「若さに差はなく、老いに差がおおいにでる」というのが私の信条です。人の骨格が完成するのは18歳前後、筋力がピークを迎えるのは24歳頃と言われています。その後は意識次第なんですね。患者さんの話をうかがっているうちに自分の努力が反映される「真の幸せ」は人生の後半にこそ待っていると学びました。感謝致します。

宝田恭子です

0e930a4e.jpg歯に不安がないと笑顔やお喋りが楽しくなりますとおっしゃっる患者さん。さらに髪型とスキンケアに自信を持つことが出来メイクで見た目の老化予防を自分なりに意識できたなら人生だれだってもっと楽しくなると思いませんか?、、、品のある綺麗な笑顔は何回も見たくなります。私と同じやり方でスキンケアして頂いた後メイクして頂いております。

2017年05月06日

宝田恭子です

ab22057d.jpg「あなたにとって歯とは何ですか?」率直に話して頂きます。そして今、幸せですか?と。噛めるからこそ不安がなくなり幸せと答えてくださいます。皮膚科医の娘だったらきっと「あなたにとって皮膚とはなんですか?」と聞きたいところでしょうねぇ。

2017年05月04日

宝田恭子です

a4dc3b30.jpg人生の中であれこれ経験している中高年世代の脳は「わかっているわ。」ということが多く、普通、当たり前のことでは刺激されないと思います。つまり、ドキドキ、ドキドキしないと刺激にならないのです。
ダンスやゴルフ、音楽、旅行、、、いろいろありますが私は自分が綺麗になれることが1番と考えます。エクササイズとスキンケアで自信を持ったらメイクで見た目の老化予防しアンチエイジングを実現しましょう!誰だって楽しいはず。さあ、皆でキレイを頑張りましょう!ガッツポーズ!

宝田恭子です

7c07112f.jpg診療中はマスクをはずす度にお化粧がつくのが気になるため色付き日焼け止めに眉をひくくらいにしています。そうするとエクササイズとスキンケアを丁寧にした時と手をぬいた時との効果の差を実感することができます。明らかに丁寧な時の方が肌の美しさを引き出すことが出来ます。今しかない1日1日を大切に過ごしたいからこそ、その後の自分らしいメイクアップも身につけたいですね。

宝田恭子です

70436805.jpg潤い感じている間にささっと素早く日焼け止め。色がついているので薄化粧感でいいです。

宝田恭子です

cac7a214.jpgスキンケアについて色々な説があります。私が真似したくなる肌感、それはチズ先生のローションパック後の肌感覚です。チズ先生にお手入れして頂いたからこそ目を瞑れば思い出せます。言い換えますと朝からお風呂上がりみたいにふっくらしそのまま日中も乾燥しない肌感です。私流に工夫しているのはほほ骨周りです。血流が滞りやすいのか他の部分より赤ら顔になります。ですので冷やした化粧水でトータル30回潤いを与えます。まずは美容液真珠大位、顔、首にのばします。朝6時52分でした。朝ご飯作りなど動き回り、ふと一息、7時20分。ここで1回目化粧水を使い水分チャージします。10回優しく皮膚を撫でるようにです。その後家事ばたばた、2回目も同様にチャージ10回。そして3回目は気になるしわ部分に集中水分チャージです。私の肌のメインテナンスです。

宝田恭子です

3c9d2cec.jpg患者さんから頂いたクロアチアのチョコレートです。食後に主人と食べました。美味しいー!クロアチアの風を有難うございます。

宝田恭子です

79e8ac54.jpg黄身を戻し入れ、料理スタートです。このひと手間が冷めてもフワッと美味しい食感につながります。炒飯でも他の炒め物でもなんにでも使える下ごしらえです。

宝田恭子です

c0735cd0.jpg卵の食感をよくするためにまずは白身だけかく拌です。この状態になる頃腕とリスト部分の筋トレと感じます。

宝田恭子です

8b77ee84.jpgカメラマン雅さんは私が表情筋エクササイズを始めた頃から撮影してくださっているので動きと大切にしているポイントを理解してくださっていて頼りになる方です。50過ぎたら顔だけではもう綺麗を目指せないこともお見通しです。エアー懸垂エクササイズはかなり大きく動きますからセッティングが大変そうです。咀嚼がスムーズか見せて頂くためにとつくる小松菜柚子炒飯はほとんどの患者さんが完食してくださいます。お菓子の方が残されますからなんだか作りがいがあります。まずは食べてみてくださいませ。あっという間に完食してくださいました。よーし!

宝田恭子です

6890fc7e.jpg義歯作成過程に何度も何度も細かく改造、修正を繰り返し自分のクオリティをつくっている 今 の私にぴったりとこのバキュームは主人からのプレゼント。エクササイズなどの撮影の打ち合わせ中です。

宝田恭子です

df3d3548.jpg患者さんが入院したり或いは他界したり、、、そのような連絡やお手紙を頂くと、、もうあの患者さんと笑いながら話す事は出来ない!?とがっかりしてしまいます。歯科医という仕事を続けてきて私は日常の過ごし方を患者さんと話す事がとても好きなんだと、そのことが身に染みてわかってきました。そんな時、お誕生日に娘夫婦から白衣のプレゼントが届きました。嬉しいネーム入りです。撮影で始めて着用します。

2017年05月02日

宝田恭子です

75199285.jpg乳酸菌から始まりアクネ菌、トレポネーマ・デンティコーラまで解りやすく解説されているこの本。リクヤンが図書館で借りて持参したもの、、、読み聞かせしてくれます。思わず、ちょっともう一度読んでと深読みしたくなるところが沢山あります。これは私にとってもう脳トレです。

宝田恭子です

bd6418e9.jpg高度な心の働きに 思い出があり、エピソード記憶と呼ばれているそうです。人は記憶した出来事を後から意識的に引っ張り出すことができます。、、、確かにしょっちゅう会っていないのに主人や私がかつてさりげなく言った言葉や行動をリクヤンがバンバン引っ張り出し話す時驚かされます。相変わらずスッと主人と手をつなぎ「おじいちゃんさぁ〜〜〜」と質問攻めにあいながら又大笑いしながら歩いています。リクヤンが二十歳になるまでは生きてたいなぁと何気に呟くと、、、「あと13年だよ 大丈夫でしょ。」ですって。主人 はげまされてる?!?

2017年04月28日

宝田恭子です。

576d5686.jpg平成23年に作らせて頂いた上顎総義歯です。(上)当時仕上げ前、ワックスを盛ったり削ったり何回も行いましたがこうして6年もの間使い続けてくださり嬉しい限りです。今回形は同じように新しく作り直したいとのことですので村岡式がとても有効です。少々改造して(下)最後の印象を行います。

宝田さん恭子です。

20dedf6a.jpg若い頃、村岡先生が描かれた絵に雰囲気似ているのでは?!

宝田恭子です。

80e30569.jpg村岡先生からファックスが届きました。有難い情報です。

2017年04月25日

宝田恭子です。

7db2228f.jpg筍のフライは幼稚園時代からのママ友より教えて頂き今や我が家の定番メニューです。冷めても美味しいので嬉しいです。

宝田恭子です。

635ac82e.jpgゴージャス!ご飯より筍がいっぱいです。幸せ!

宝田恭子です。

9ca199f8.jpg掘り立てだから香りがたちます。ワンカップと本みりんと出汁で煮ます。仕上げに少しだけお醤油を入れます。

宝田恭子です。

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土曜日軽井沢に行っちゃいました。横川の釜飯は義妹も叔母さんもそしてミヨちゃんも好きです。病室でリハビリ中だったので見学させて頂き、その後少し食べ、ルビーグレープフルーツジュースをごくごく飲みます。帰り際主人が「おふくろ 義歯の具合が悪いんじゃないか、、、」と一言。あーー調整したいです。釜飯の中の筍の味付けも参考にして息子の中高時代のママ友から届けられた筍を煮ます。

2017年04月24日

宝田恭子です。

1388e469.jpg健やか肌ってどんな時かなぁって考えてみたんです。私の中では お風呂上がりかなぁと。その時って誰でもいくらかシワものびみずみずしい肌と感じるのではないでしょうか?。だから如何にその状態が長く続けられるか成分、使い方について考えたんです。先ず、率直なご意見をお聞かせくださいませ。ドキドキ ワクワク。

宝田恭子です。

aca83684.jpg患者さん第1番目に試して頂きます。お風呂上がりの肌感がもしこのスキンケアで続くとしたらなんだか健やかでちょっと嬉しい気持ちになりませんか?!

宝田恭子です。

c2445f58.jpg歯のケアに対する質問をされると共にスキンケアについてもよく聞かれます。そんな時、私も患者さんのスキンケアについて参考にし時には吸収させて頂くこともあります。シャクナゲの花の色と合わせたようなカーディガンの患者さんとは以前よりスキンケアグッズに期待をかけて頂いておりました。宝田恭子 人生3度目のスキンケアグッズは 入院中のミヨちゃんの肌が触るといつでもお風呂上がりのような肌質を感じ嬉しがることを目標にしています。けどそれって 私達自身の喜びでもあります。ね!

2017年04月22日

宝田恭子です。

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わぁおー。こんなに広かったんですね。幼稚園のママ友のご自宅敷地です。よくお邪魔して子どもも仲良くしてもらい子育て中も介護も共に成長している同志でしょうか?!ご夫婦揃って掃除好き、きれい好きだから守ってこれたんでしょうね。この本八幡が好きで再びもどってきます。どんな素敵な家が建つのか毎日通勤で見るのが楽しみです。

2017年04月19日

宝田恭子です。

e2c80e2a.jpg幼稚園のママ友、いいえこの地に移り住んでから仲良く付き合わせて頂いているご近所さん。通勤で自宅を出るとすぐ、毎日通るから工事を見るのが面白いです。この光景は孫りくやんと見たかったです。迫力。
この広い庭でうちの子ども達も遊ばせて頂きました。あらためて有難うございます。

宝田恭子です
日本アンチエイジング歯科学会理事。メディカルアロマテラピー研究会、日本歯周病学会、国際口臭学会に所属。くちびるエクササイズを、従来の歯科治療に積極的に取り入れる。顎関節症、ホワイトニング、義歯等、歯科治療と口もとの美しさの関係にも心を砕き、また、AGダンス等、筋肉トレーニングの大切さを広める活動にも尽力。心身共に元気になった笑顔の患者さんを送り出したいという気持ちで、毎日診療所に立つ。
いつも笑顔で
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おもいっきり笑った顔が、健康な白い歯と、両口角(口の端)が『キュッ』と上がった笑顔になっていますか。口臭は気になりませんか。この2つに自信が持てたら人生より楽しくなると思いませんか? 宝田歯科
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