2017年10月16日
宝田恭子です
「通っている歯医者さんに見せてくださいと言われました。」と出された骨塩量測定記録です。これは手の部分での測定だそうです。この患者さんは腰痛が治らず整形外科に受診。下から2番めの腰椎の圧迫骨折が見つかり2ヶ月位コルセットをつけていたところ痛みもとれたそうです。「その時測定した骨塩量記録がきっかけで骨粗鬆症を予防する薬をと飲んでおりますがもう飲まなくてもいいですかね？」とおっしゃいます。整形外科の先生にお聞きし私にも是非教えてくださいませ。骨や軟骨について深く学びたいと思います。2017年10月12日
宝田恭子です
私は宝田歯科三代目を継承させて頂いているという実感がすごくあります。なぜなら患者さんが私の知らない初代院長の話をなさるからです。この患者さんもそのお一人で初代院長は朝早くからまず畑仕事をし、その後、歯科診療が始まったというのです。「最後の患者さんに「飯まだか？食ってけよ。」と言って自分が作った野菜やらで時にはダルマストーブの上に鍋をのせたりして美味しい雑炊なんてこさえて皆と食べてましたよ。」と具合に。口の中に宝田歯科三代の歴史があります。3人の歯科医との話もね、とおっしゃいます。10年バネの見えない義歯を気に入って使っていらしたこの患者さん、今までの10年間の心地いい噛み合わせをキープしながら新しくしなくてはなりません。2017年10月11日
宝田恭子です
過日 生島ひろしさんのラジオ番組の中で人生最後を決めておけば今を楽しむ、或いは楽しむために一生懸命努力できるという話が出ました。確かに。未来はその通りになるかどうかわからない事だらけです。けれども決めてしまうとスッキリです。私は白いご飯を美味しく噛みしめながら味わいそのまま、、、大いびきで深い眠りについて、、、、というシチュエーションを想定していると話しました。今朝は白いご飯に鰹節。削りたては美味しい！2017年10月09日
宝田恭子です
寒川神社にて正式参拝をし帰りに海老名サービスエリアに寄ると アイスもなかが！今月限定のカボチャあんを添えて、、、大人の甘さって、だしが隠れて入っているのか？！、、、という感じです。美味しい！宝田恭子です
君が代は 平安時代に編集された古今和歌集に納められ、読まれたのがこのさざれ石。 日本の国と国民共に千代に栄える様に願った慶賀の石。寒川神社に行ったらよーく観察してみてください。
宝田恭子です
自宅を出たのは６時半、寒川神社にいます。ほぼ見えませんが主人が四股エクササイズ？！前は出来なかったのですが低い体勢でキープ出来ています。スクワットなども組み合わせて、、、継続は宝ですね。私もあらためて頑張ろうって思います。2017年10月07日
宝田恭子です
「11歳の最年少気象予報士さんがいるんですよ。」とおっしゃる患者さん。びっくりしました。気象予報士の患者さんは2冊出版なさったそうです。おめでとうございます。小学生も読みやすいとのことです。
宝田恭子です
93歳の友人のお母さん、メイクの話したらニッコリ、笑います。ときめくような冬のメイクコレクション、一緒に試しましょう！宝田恭子です
似てない？この口紅の色。冬の新色ですって！気にいっています。友人のお母さんにプレゼントしたいと思います。宝田恭子です
笑顔の口元、、、けど右で噛むとちょっと左が浮きそうになるのですね。それにしてもキレイな口紅の色ですね。宝田恭子です
妹さんの患者さんも以前作ったもので噛めると言ってくださいますが１年以上経ってもう一つ作製して欲しいという理由は「右で噛むと左が僅かに後ろの方から空気が入るような感じがするのね。それで外れて落ちる事はない、、しかし左で噛むとそうはならない。そこだけが気になるのね。あとは全く問題なし。」と。、、、そこに気をつけて新義歯を作らせて頂きました。さあ、ここからの調整が私にとりまして大切な学びの時間になります。宝田恭子です
姉妹で来院してくださっているお姉さんの患者さん。この義歯でなんでも上手く噛めるようになりましたと言ってくださいます。義歯をいつもきれいにして且つ上手く使ってくださっていて有難いです。そしてお姉さんはいつも92歳のお母さんの暮らしぶりを話してくれます。「腰が痛い、膝が痛い、坐骨神経痛いろいろあったけれど、、、医師の指導や処置をうけながらも体を動かすという事を毎日続けていったら一年位して近くのお嬢さんの着付けまでやってあげれるほどの力が戻り今じゃあ、昔の洋服を手直しして今風のものに変化させたりしてるんですよ。」と。運動不足は介護生活への片道切符って意識があるから三日坊主にはならないんでしょうね。お会いしてみたいなぁ、けどお母さんいわきに住んでいらっしゃるんですよね。2017年10月04日
宝田恭子です。
旧市川市役所を壊しています。大工事です。そんな中、左手をあげているシンボル銅像たくましく立っています。宝田恭子です。
話したり開いたりしても浮き上がらない状態までまいりました。ご本人も期待されてますが喜ぶのはまだ先の話です。けどここまでくると私の頑張り方が見えてまいります。宝田恭子です。
１０年使ってきたという義歯、ピカピカなのは体の一部だものときっぱりおっしゃいます。ヘルパーさんの仕事にもいかされたそうです。仕事を丁寧に沢山頑張る、この患者さんの仕事に対する情熱は凄いと思いました。誰かと話してると浮いてきて外れるという悩み、解決できる義歯 頑張るぞ！宝田恭子です。
「私、下町の女よ！こう見えても２７年間ヘルパーやって、ベビーシッターもやってきたのよ。ついこの前
所長さんに会ったのね。そしたら私の手を握って離さないのよ。私は人が三件行くのなら五件やるって具合に仕事に対して負けん気が強かったからね、所長さんにいい仕事沢山させてもらったわ。」とおっしゃいます。こんな風にたくましい人と一緒にいると私も！、、、もっとたくましくなろうという向上心が生まれます。なるほどー、患者さんから１つしっかり学びました。それは自分が気弱な時は同じように気弱な人と一緒にいたくなくなるのは向上心が生まれないからという事。そしてそんな時はアップしていく仲間に入る事ですね。
宝田恭子です。
患者さんが「先生、私 何人子どもいると思う？」と話されます。そう聞くからには、、、５人かなあと答えると、、、8人とおっしゃいます。「このキーホルダーは孫が修学旅行のお土産に買ってきてくれたんです。脳梗塞おこしてしまいましたけど、、皆んなに優しくしてもらっています」と。宝田恭子です。
時計をみながら東京駅に10時につくためには、須賀川何時に乗ればよいか計算しています。すると新幹線で食べてとおにぎりを手渡してくださいました。おしんこ、卵焼きも美味しかったー！朝ご飯たべないと馬力が出ないので助かりました。宝田恭子です。
前日小岩12時25分に乗って米屋さんに着いたのが3時半過ぎだったでしょうか？夕方一時間半皆様と共にエクササイズをさせて頂きました。その後、オーガニック中心の料理、お酒、懐かしい方々との再会。そしていつものように朝風呂です。湯船広くお湯もよく、まるでお化粧水に全身てかってる感じ。朝日を浴びてセロトニンが出始めようでやる気モードです。博多先生のお陰で今の自分の癒し方がわかった気がしました。感謝。宝田恭子です。
めでたし めでたしのデザートで再び雀を思い出します。舌きり雀は奥深い話で 欲深く生きるとバチがあたると教えてる説もありますが、ではおばあさんも小さなつづらを選べばそれでよかったのかと、、、それよりそもそも おばあさんはかっとして舌を切るなんて、、、口より手が早い問題ありの人間性、、、深すぎる「舌きり雀」話にのせた懐石料理に満足です。宝田恭子です。
米屋さんはフード基準、環境基準、コスメ基準がBIO協会の定めるものに達している宿ということなんです。自社栽培、無農薬、お肉、お魚も近隣生産者で安全性が認められているもの。女将のオール厳選福島、ゆっくり味わいたくなりますよね。さて、舌きり雀の話に戻りますがおばあさんの大きなつづらは確か重い石や蛇、げてものばかり入っていたのでは？！、、、するとお料理は石焼きです。お肉や野菜を焼いてくれます。イチ君 そろそろ眠くなってきてます。
宝田恭子です。
中には美味しいお刺身、周りに添えられた野菜も美味しい。ついつい噛むのがゆっくりになるのはこの米屋さんの食材全てがBIOホテルという認証を受けている項目の１つだからなんです。宝田恭子です。
糊を食べられ怒ったおばあさんは雀の舌を切ってしまいます。雀はお宿に帰ってしまいおじいさんの所に来なくなってしまいます。おじいさんは心配で心配で雀のお宿に探しに行きます。元気で生きている雀を見届けホッとして帰ろうとした時、つづらをくれます。大小どちらのつづらがあり選んでくださいと。おじいさんの選んだ小さなつづら、、、どんなお料理か 期待が膨らむではないですか！宝田恭子です。
舌きり雀の物語にそって懐石料理が出てまいりますのでそれだけでワクワクします。最初のお料理、第１章はおじいさんの可愛がっていた雀がおばあさんの作った糊を食べてしまったところから始まります。宝田恭子です。
コーラとお水の話を鴨志田先生に話ながら2歳のイチ君も一緒に夕食です。懐石料理を説明してくださる女性もイチ君、イチ君と優しくお部屋いったいが和やかなムードです。「イチ君 舌きり雀のお話 知ってる？」と話されます。私達もしばし思い出しております。なんとなく曖昧なところも、、、、。宝田恭子です。
2段目左端に「糖」の一文字が見えますね。新幹線の中、東京から郡山までの車中でお弁当食べながらその後もダラダラ飲んだらよくない事、立場上知っています。歯磨きもなかなか出来ません。なのでお茶か水もセットで買い、ラストは口のなかにお水を含むようにしてデンデンムシエクササイズを行っちゃうのです。こつは かたつむりーと最後のりーのところで高速で頬を動かしクチュクチュクチュクチュ、、、とうがいアクションをとりいれることです。自分の口の中を自分でケアしてあげることは自分をいたわるということです。宝田恭子です。
私は時々 コーラが飲みたくなり飲みます。その時はお茶か水も買います。なぜなら裏に、、、1番上右端 薄いですが「砂」の一文字が見えますね。
宝田恭子です。
集う場所として博多先生が選んだのが 福島県須賀川にある「おとぎの宿 米屋」さんです。玄関を入るとこの絵からなんとも包み込まれるようなボーっとした優しい力をもらえます。いつも時間に追われている女性は力を発揮して日々暮らしているわけで必要な力は自分の中から作り出していることを自覚しています。だからこそこのボーっとしたエネルギーがぴったり！博多先生の片腕 サダコさんから13人のお孫さんがいるとお聞きし、今の暮らしぶりをお聞きしたくなりました！よーく見ると 絵の中にうさぎがいます。
宝田恭子です。
私がこのブログを立ち上げる気持ちになったのもNHKおはようニッポンの生放送に出させて頂けたのも、、、そこからはなまるマーケットで佐伯チズ先生に出会えたのも、、、ここ福島で博多先生と鴨志田先生に出会い鮫川小学校の健康学習に一生懸命取り組む事が出来たかです。出会いから15年、又新たな取り組みが始まります。今度は小学生ではなく大人、、、10歳年上の博多先生がおっしゃいます。「私も、これから先何歳までフットワーク軽く動けるかわからないから、意識して頭も体もフル回転させてみようと思って。再び福島の地から今度は「健康と美しさの両立」を目的とした集いにしたいと。」
2017年10月03日
宝田恭子です。
思いがけず 舌診について教えて頂けて嬉しかったです。かつて、ある番組の撮影でご一緒した女医さんが街頭インタビューで舌の裏をみておっしゃっていた事がよく解らないままで心のこりだったんです。スカッとしました。感謝致します。
2017年10月02日
宝田恭子です。
生き方と歯科医 という縁会が始まりました。ある歯科医は漢方でいろいろ病院に通って既存の薬を使っても治らないとおっしゃる患者さんの症状を改善、安定させた例を話してくださいました。東洋医学会で発表する症例だそうです。生き方ではちょっとでも女性にとっていい話があると奥さんに、、、と。優しい、優しい。2017年10月01日
宝田恭子です。
その3人の会話、特に乾燥肌の悩みについてですが、乾燥していない保湿肌ってどうすれば獲得出来るのでしょうか？！日本には四季があり、私達はそれを楽しめる環境にいます。その環境、肌にとってはどうなのでしょうか？「私、夏でも乾燥肌よ。」とおっしゃる方がいらっしゃいます。それは乾燥する環境に身を長く置いていると考えられます。クーラー、暖房など。そんな話をまとめてよーく考えると肌ケアの原点は保湿、とことん保湿が出来れば艶、ハリ、キメも全て整うのではと思います。宝田恭子です
肌年齢は水分比、油分比、キメ、ハリ、シミ、、、何で決まるのでしょうか？。これから作り始める3人の女性患者さんとの話の中で、乾燥肌と肩こりは3人共通の悩み、気になるほうれい線、ツヤ、鼻の下のシワと、、、女性の悩みは昔からずうっとかわらないのではないでしょうか！自分がどう努力するべきか？！まずはやる事を決めて意識するところからです。その努力が少しでも反映されたら、、、やっぱり人生の真の幸せは人生の後半に待っていると言えるでしょう。美と健康の意識の高い3人、厳しい評価をされながらもラストは笑顔で別れる、そういう覚悟でラストの形に向かわせる工程をシュミレーションしています。
2017年09月24日
宝田恭子です
ドライトマトとバジルの焼売が前回の正解です。こちらのスコーン左は抹茶とホワイトチョコレートです。興味津々で食べたら美味しい！。美味しく食べながら話の中心は新しく作らせて頂いた保湿化粧品についてです。患者さんの中にはお化粧品が大好きで、かつて化粧品屋さんに頼まれてその店にくる方達のためにモデルをしスキンケアとメイクをした経験をお持ちの方がいらっしゃいます。率直の意見を頂けるはずとまず試して頂くと、、、潤いで満たされた肌こそキメが整い幸せな気持ちになる肌だとおっしゃいます。見た目はもちろん、その肌は自ら触れるほどに幸福感が湧いてこなければと、、、、、、、「そうなっている感じがするわ、いつから買えるの？、いくら位？」とおっしゃいます。有難いことです。2017年09月23日
2017年09月21日
宝田恭子です
違和感なく毎日食事をいただけるようになると自然と笑顔で近況を語ってくれます。「トウモロコシも食べられるし、、スイカも、、お煎餅は割ってね、、僕にとってはサイズに気をつけたら、あとは口の中に入ったらなんとか噛んでます。」と。、、、あと例えば若い世代とコミュニケーションをとりながら仕事をすすめる時、よい距離感で仕事をする上で笑顔の力は大きいとあらためておっしゃいます。年の差 40歳あると、、、なるほど。「笑顔は自身を幸せにする」というサイエンスの論文があります。さらに納得です。
2017年09月20日
宝田恭子です
自宅に帰りテレビをつけたらミュージックステーションにタモリさんと話している生島さんの過去の映像が映っているではありませんか！ビックリしながらパチリ。２０年くらい前のようですが、まぁ確かに服装から想像できますが、、、さっきまで収録でご一緒したアクティブな生島さんと変わらない。あらためてビックリいたしました。2017年09月18日
宝田恭子です
赤坂TBSの裏側にいます。漢数字の変わった時計をみつけたので記念にパチリ。記憶に刻まれる新鮮な感動を共有できるとそれぞれが自分を見失わないと思います。本日は生島ヒロシさんのヘルスケアスペシャル 〜毎日の笑顔のために〜の公開収録です。台風が過ぎ去って予定通り仲良しもかけつけてくれました。感謝。2017年09月16日
宝田恭子です
宝塚時代の姿月あさとさん、、、これを持っているということは、、、そうです。宙組の姿月あさとさんをおって観ておりました。彼女が退団すると共に私も宝塚を卒業しました。
宝田恭子です
取材と撮影を受けた時は自分のパート部分だけでしたので、皮膚科医5人に歯科医私1人とはビックリです。けど主人は歯科医であっても綺麗な皮膚にこだわって追求しているからよかったじゃないと言ってくれます。綺麗な皮膚と筋肉との融合を深く勉強したいと思います。宝田恭子です。
上の義歯を使っていてお粥しか食べられないとおっしゃり来院なさった患者さんです。何度も調整し２度作り直したとおっしゃられます。手先のとても器用な方だからこそ主治医に聞いたのでしょうね、、、「これ以上は無理ですか？」と。すると「あなたのどて、高まりが下がってしまっているから、、」と話されたそうです。私もまだまだですがなんとか合格点を頂きホッとしています。美味しく噛めるようになるまでもう少しです。「もう 前のは処分してください。」と上の義歯をくださいました。内輪での勉強会に活用させて頂きたいと思います。宝田恭子です
製作者の患者さんは他にも手作りの物を沢山持っていらっしゃいます。壊れた傘のナイロン生地を使ってエコバッグ作っちゃったり、器用な上にアイデアが凄い！「1人でも小岩まで来れるって言っても心配だしって次男の嫁がついてきてくれるんですよ。」と。「電車でもし寝ちゃっても 寝過ごさないよう起こしてくれるから助かるじゃないですかー。私なんて よく寝過ごすのでね。」と返しました。帰り際「不要な傘、送ってくれればエコバッグ作りますよって。」と話されます。有難うございます。料理大好き、物づくり大好き、、、なんかいい感じ、いい人生、、、この患者さんのご主人、いったいどんな方かしら？次回聞いてみたくなります。宝田恭子です
患者さんが作られたワンちゃんを頂きました。タオル？！手にすると驚きます。縫い目がない？！まわりにいらした患者さんも皆、へーーーと笑顔。2017年09月13日
宝田恭子です
デヴィ夫人のパワー尊敬します。なぜって？この収録終わってから我が診療室来るまでにロケ弁食べて、診療室ついたら丁寧にブラッシング。マルケン歯ブラシを使って磨いて頂きました。７時位から収録、サンドイッチエクササイズ、ペットボトル筋トレ、咀嚼エクササイズをがっちり行い帰り際「これからダンスにまいります。」とおっしゃってお別れしたんです。学びの多い時間でした。感謝。2017年09月12日
宝田恭子です
前回の正解はリンゴです。リンゴをみりんと日本酒のみで煮詰めていくと美味しいです。こちらはチズ先生から届いた鎌ヶ谷の梨です。周りは茨城県産の葡萄でサニードルチエという名前です。最高のデザートで幸せー！宝田恭子です
咀嚼エクササイズとペットボトル筋トレそして口の中に手を入れてモダイオラス付近も含めてしっかり頬エクササイズ、、、このお二人と行いました。その模様が明日１３日テレビ東京「ソレダメ！」の中で少しオンエアされます。是非ご覧くださいませ。私は夫人とお会いして学んだ事があります。それはやる気の正体は体力である事を！体力が気力を支えて、気力が能力を支えていること、、、77歳、、、夫人の体力を目指します。
