宝田恭子.com　アンチエイジングブログ

邦ちゃんが同じカーディガンにこだわりを持ったのはポケットでした。以前はズボンのポケットでもよかったのですが今は上衣にポケットがついていないとどうしてもだめなんです。何で早く気がつかなかったのでしょうか？娘なのに。少し自己嫌悪になりました。施設で皆と作ったハートの作品を母からもらったので真似してポケットにしてみたら大喜びで着替えてくれました。いつもポケットに入れているお気に入りのくしとポケットティッシュを自ら入れていました。この事を患者さんに話したら「それって母親視線ね」とおっしゃいます。確かにお婆ちゃんが生きていたら実の娘である母を私より細かく観察しポケットに早く気がついたと思います。これからはお婆ちゃんだったらと少し立ち止まって考えようと思います。

この下を向く姿勢こそホウレイ線やマリオネットラインの皺を深くする要因です。広頚筋が猫背になるとたわんで垂れ下がり口角が下がってへの字皺を作ります。頬の重みも加わるとホウレイ線がさらに深くなるのです。私の顔に筋肉を描いてくれたメンバーに感謝致します。とても解りやすいので明日栃木の講演会で皆様と見て筋肉の動きを意識して頂きたいと思います。

産卵のために自分の生まれた清流を力強く上っていくサケの群れが上流へ上流へと流れに逆らっている場面がテレビに映っていました。そして産卵を終えたサケが力つきて流れにまかせて死んでいく姿も。地球上に住む私達の場合は絶えず１Ｇの重力を受けています。その重力に対して何もしないと筋力が落ちていき少しづつ前屈みになり歩きにくくなったり起き上がりづらくなります。なので抵抗していく動きを日々意識的に取り入れることで健康美を感じます、これとは対照的に全く抵抗しないと強く老いを感じると思います。

私は娘だから認知症になっても実母邦ちゃんの気持ちが誰よりもわかるはずと思っていました。そして母を喜ばせる事は何だろうとアンテナをはり会うたびに母が真の笑顔になれるよう考えています。過日邦ちゃんは自分で選んで喜んでカーデガンを買いました。私も邦ちゃんの喜びをみて嬉しかったです。なのになぜだかそれを着ないで同じものばかり着ているんです。試着や着替えを手伝っている時、私は邦ちゃんが大切にしている事に気づく事ができたんです。私の朝活は大忙しです。邦ちゃんの想い、こだわりに応えられるでしょうか？！やってみなきゃわからない。邦ちゃんの工作をヒントに作製してみます。

昨夜テレビで猫背が取り上げられていました。原因の一つにスマホ症候群とまで言われておりタイムリーです。なぜならやる気のある方々がエクササイズにちゃんと向き合う心構えが育つからです。パソコン、スマホ姿勢が身体に染み付かないように自分で工夫しなければならないわけです。子どものゲーム姿も同じです。成長期だからこそ背骨の事を考えて強くしつけていく必要があると思います。いろいろな対処法が出ましたが生活に取り入れて効果に繋げなければ猫背に伴う首筋や肩の凝りは楽にならないと思います。考えて身体を整えましょう！

実母邦ちゃんのお世話になっている施設で目を魅いた手作りお雛様です。このお雛様なんだか心を元気に丈夫にしてくれる気がします。写真を撮らせて頂いたら「作った方、体格のがっちりした男性なんですよ。」とお聞きしました。びっくりです。けど自分が持っている能力や経験を施設でもこうして機能させることが出来るって素敵です。これからも皆様の作品から目が離せません。

ハナッコリーをかた茹でしヨーグルトにマヨネーズ少々加えたもので味付けします。フワッと卵をカットしたものと合わせて元気な朝食です。この後薄く美感クリームを塗りその上に宝ジェルを塗り３分立ちして猫背を正します。ブラッシングもして気分爽快。よし！日焼け止めをちょいとつけてOK。さあー今日も１日大切に過ごしましょう！

鰹昆布を入れて割りほぐした卵を加えてミキサーにかけたものをフライバンに入れてホットケーキのように焼きます。弱火でないと焦げ目が早くついてしまいます。

エクササイズを終えたら顔に宝ジェルを塗り朝御飯作りします。はんぺんをすりつぶし小麦粉、蜂蜜、薄口醤油を加えて混ぜています。卵焼きに一手間かけます。

ハンガーエクササイズはホントに気持ちよくドスコイバードエクササイズはやればやるほどお腹と背中が変わってくるのが自覚できるので止められません。今朝は患者さんの真似をします。宝ジェルを塗って少し家事をし、また美感クリームを塗って家事をしラストに宝田ジェルを塗り髪を整え日焼け止めを塗って肌を触ってみます。患者さんのおっしゃったようになんだか新しい綺麗を見つけた感じです。新しい綺麗を見つけるためには自分の仕事と暮らしにもっと深く興味を持つことなんだと教えて頂きました。さあ、今日は８時位まで仕事予定、この顔＆肌を時間毎にチェックしたいと思います。

宝ジェルと美感クリームの二つを温度や湿度を意識して使ってくださっています。この時期はこまめにホウレイ線と目尻部分につけるといいと教えてくださいます。顔を洗ってまずは宝ジェル２分後位に美感クリームを薄く塗りまた二分後位に宝ジェル、メイクは薄くて綺麗にのり崩れないですと。旦那様も使ってくださっています。私、明日やってみまーす。艶はだに春色、綺麗！

今朝は昨日の邦ちゃんを思いだしながら「幸せには色がある」と書いて選んだ大字は「桜」です。焼きバナナとリンゴの上にイチゴとヨーグルトを合わせピンクにして食べました。美味しい！確かに幸せな桜色です。

「私、これがいいわ。」と桜を思わせるようなピンクでキラキラしているニットを選んだ邦ちゃん。ボタンをかけられるか練習してみます。ボタンがけを見守るうちに邦ちゃんの心にぴったり寄り添うことが出来た気がしました。それは私が次に邦ちゃんのために出来る事が決まったということです。真心をもって家族に接する時間って大切なことです。

認知症の実母邦ちゃんは８０２０を達成できて喜びにしています。なのでいつ会っても私自分の歯で噛めますからって誇らしげに言うんです。というわけで今私が出来る事は虫歯にしないケアです。ブレスクラブで磨きその後既に被せてある部分と歯あるいは歯根の部分にきっちり分割ポリリン酸を塗り込むようにしています。「きいちゃん、これあげるわ」と早起きは三文の徳をくれました。ソチオリンピックで夜型になった私への言葉かしらねと感謝してもらいました。邦ちゃんはなぜかきまった洋服ばかりきているので一緒にお買い物することにします。

村岡先生が２本抜歯した事への思いを一冊の本から見いだし決心したと話されます。自ら型をとり抜歯した後が安定するまでと作製したパーシャルデンチャーを入れ初めて噛んだのはサンドイッチだそうです。ふと他界した宝田の父を思い出しました。５２歳で既にフルデンチャーを入れていた父はパリッとしたものを噛む方が噛みやすく逆に生野菜のようなものの方が初めは噛みずらいと患者さんと話し気持ちを共有していました。さて娘さんの想いが詰まっているジーンズファッションも注目の的でした。

前回の噛む幸せ顔を書いた歯科医師は村岡先生です。明るいファッションは主に娘さんのお見立てとおっしゃいます。わかります！私も他界した父のネクタイやワイシャツ等、気になり関わっていました。ただ１００キロ級でしたからなかなかサイズがなく探すのに苦労したことを覚えています。

身体と心の調子を高めておけば仕事のパフォーマンスもジョークも最高に発揮出来る事を自ら見せてくださろうとしている歯科医師がいらっしゃいます。世の中に大きな貢献をする覚悟で抜歯なさった部分もあったのかもしれません。この絵が近い将来の幸せな状態でしょうか？

昨日はまだ雪の残っている八幡神社で参拝、東村山市で楽しくエクササイズできますように祈りました。 東村山駅から直ぐの市民ステーション「サンパルネ」の名前はサン(輝く太陽)、パル(友達・中間)、ルネ(再生・再開発)を組み合わせた呼称で建物は平成２１年にオープンしたそうです。癒し、くつろぎ、集いを目的にした健康増進・文化交流施設として使われています。診療を終え即現地に向かいました。会場１２０名満席、猫背を直せば顔が若返るというタイトルについてお話ししっかりエクササイズしました。一番前の真ん中に患者さんがいらして心強かったです。皆様と完全燃焼、燃えろいい女！燃えろいい男！って感じでした。昨年はナグモ先生がいらしたとお聞きし、東村山はアンチエイジングフィーバー状態ですね。渡邉会長のご挨拶が楽しく活気に満ちあふれ私ものりのりでした。感謝！

気がついたら主人がストレートネックで猫背ではありませんか！背中力をつけないと見るからに覇気のないお爺ちゃんになってしまうわよと言うと主人が本を出してきて鍛えるべく筋肉の確認。主人が肩甲骨を寄せて下げるようエクササイズをしなくてはならない意義について説明しやすいのです。継続して鍛えて身体をしつけて欲しいと思います。筋肉は嬉しい効果を必ずくれます。この筋肉図とてもわかりやすいので東村山の市民公開講座に使おうと思います。タイムリーにこの筋肉図をパッと出してくれた主人に感謝です。

脂肪は水分を含んでいるためちょっとのアクションで表面にすぐ効くという言葉は月曜日はなまるマーケットご一緒だった整形外科の先生のお話。なるほどですね。だからさすったりすれば決して痩せたわけではないけれどもすっきりする。むくみがとれるということでしょうかね。その時重要なのがあらかじめ筋肉を伸ばして位置をもとにもどしておくという事、言い換えれば形を自分で元通りにするって感じですね。顔は目の下など極めて皮膚が薄い部分があるためすべてお腹と一緒というわけにはいきませんが フェイスラインは同じ考え方で大いに役立ちます。あらためてエクササイズを考える機会を与えてくださったはなまるマーケットに感謝！

ハワイアン２３年、途中自宅で転び肋骨を骨折した事により止めたそうです。その後はリズム運動を始め２５年、現在も続けていると話されます。体幹を大切にしながら意識的に身体を動かしてきたからでしょうか！とても綺麗な立ち姿です。胸鎖乳突筋は自然と後方５、６０度位を走行していることが観察できます。もうすぐ８６歳。誰からも姿勢をほめられるそうで最近では綺麗な歯ねと歯までほめられとても励みになるとおっしゃいます。お話しているだけで私達の方がエイジングに対し励みになります。別れ際、「そうだ、肋骨骨折後、仲良しが荷物を持ってくれたりコートを着る時、手伝ってくれたりとサポートしてくれるんですがその女性は９２歳なんですよ。」とおっしゃいます。人の幸せを見せて語ってくださる患者さんです。継続して動くことこそ後悔しない時間となります。

これよりはなまるマーケットに咀嚼エクササイズを一生懸命やっている所、継続を美しさに繋げている患者さんがたぶんうつると思います。噛んで自らの姿勢を正す生活習慣、患者さんと共に目指す猫背にならない頑張りです。猫背姿は見た目ですぐ感じます。ですから審美歯科ではなく身美歯科がぴったりでしょう。そこで今朝の１枚は「身美歯科という心構え」と書いて選んだ大字は「目」です。昨日頂いた塩昆布、鰹昆布、ちりめん粒味噌、各々油揚げを焼いてのせるだけ。朝から贅沢な味です。さあ始まります。

昨日は大阪歯科大学卒業の女性の会に参加させて頂きました。長身の美人女医がズラリ。さて私がお話させて頂いたことですが・・・「８５歳にもなれば口の中、どこか不具合が出て悪いのはわかっています。この程度はしょうがない、今の状態のまま進行を抑えられないものか、少しでも快適な方法がないのかしら。私、いつでも姿勢をほめられるからもっと意識して身体動かすんです。そして口元、みられているんです。・・」とおっしゃる患者さんの話、元気な高齢者の本音を聞いていると私達はどう仕事をするべきなのか少し立ち止まって考える事が大切だと気づかされました。根こそぎ治すというより体がついていかないで衰弱してしまわないようにそこそこ状態で幸せですと言われます。そこで工夫して作ってみたのが入れ歯茎、皆様の診療室にも一人はぜったいいるはず、まずは作って喜んでいただけるか試してみては如何でしょうか？患者さんのお気に入りになれたら私達が幸せ、そして間違いなく口元のアンチエイジングに繋がります。橘高会長に姿勢をほめられ話題の高齢の患者さん
と同様私ももっと鍛えようと密かに思いました。皆様と沢山思い出に写真をとりました。有り難うございます。

「うちの母８３歳になるんですが肺炎になってしまい絶食からおかゆを食べる時、食べる前に担当医師から準備といいましょうかやった事があるんです。」と患者さんがおっしゃいます。その時唾液の存在を再確認できたと続けられるので興味深くお話をうかがいました。「まずはお水を飲んでくださいと言われ母はお水を飲みました。そしてその後３０秒間唾液をゴックンしてみてください、5回ゴックンできますかとおっしゃいます。すると母は簡単に5回クリア。最近唾液が少ないかなと感じていた私ですが８０を越えてもぜんぜん問題ない状態を確認し唾液って凄いと思ったんです」と。私はかつて江戸川のイベントで唾液ゴックン３０秒間を行った時、ある若いママが３回で悩んでいた事を思い出しました。その時は舌回しや舌スウィング、はっきり読みエクササイズを２週間行いその後5回ゴックン出来るようになったことを思い出しました。おかゆを食べたくなりこだわりの梅干しとうみべのしおのりを一緒に食べます。

顔トレは今を大切にコツコツ続けるから自ずとものの見方や感じ方も変わってまいります。自分にとって何が大切か、優先順位にもそれぞれ違いが出てくる事がわかってきます。美意識を自分で磨いてきたお陰でなんだか人生が明るい、そういう風に楽しめる人はきっとこの先も楽しいに決まっています。そしていろんな事を頑張れるんです。コツコツエクササイズを重ねていらした患者さんと来週の月曜日１７日にハナマルに出させて頂きます。是非見てくださいませ。私達もどんな風にうつるかドキドキそして楽しみにしております。過日お会いした栃木の皆様、咀嚼エクササイズの復習になります。チェックしてくださいませ。

食事の時間に抗重力筋を意識して噛む咀嚼エクササイズをやってみる事は今だからやれること、今を大切に生きること。時々忘れる事があっても意識しない日はない、習慣ですと取材に応える患者さんです。患者さんの言葉はどんな時も学びになります。自分の美意識を日々磨くことで健康に繋げている女性も沢山いらっしゃいます。今を大切にできれば将来楽しいと考えられるって未来は今だってことかしら。患者さんの言葉は深い！

休日診療のお昼は一人で江戸川歯科医師会館近くのよく行くお蕎麦屋さんで食べました。季節のお薦め生姜そばです。お蕎麦は穀類では唯一ルチンを含んでいると言われています。ルチンはビタミンＰの一種で老化により細くなった毛細血管を強化し血圧を下げる効果があります。また蕎麦にはコリンという成分が含まれ肝臓の働きを促進する効果があり飲酒によって肝臓に脂肪がたまるのを防いでくれます。ということは日本酒飲んでお蕎麦を食べるって最高なわけですねぇー。生姜に含まれるジンゲロールやショウガオールといった辛味成分には身体を温め冷えを改善し免疫力を高める働きがあります。二つの成分のうちより温め効果が高いのがショウガオール。有効にとるには加熱して食べるのがよいわけです。この時も姿勢よくして咀嚼エクササイズしていました。

今朝の花壇です。皆でそうっと雪をかいたのでしょうか？元気なすみれが見えて一安心。しかしぺしゃんとつぶれている姿も観察できます。土日と過酷な時間を過ごしたわけですからメインテナンスには太陽の光が必要でしょうね。立ちあがれーと心の中で叫びながら本日休日診療に向かいます。

講演前にケーブルテレビのインタビュー取材があり下都賀歯科医師会早乙女会長がお話なさっています。実は私が栃木に無事着いた頃会長は北千住、結局夜中の２時に着いたと笑っていらっしゃいました。雪の中、待つ時間は無駄という感覚ではなく、どこか時間を楽しんでしまっているようでした。時間はまさに生きるものという経験をさせて頂きました。この後会場にいらした皆様と一生懸命エクササイズしました。

先週末首都圏は４５年ぶり２７センチの積雪、この雪の影響をうけ日曜の日帰り予定を急遽土曜日入りに決め午後４時１５分に栃木に向かいました。朝の通勤時に見た花壇のスミレはまったく姿が見えず不安が増すばかり雪でキャスターがきかず引きずる荷物がズッシリ。自宅より本八幡の駅までとても長く感じました。けどこれもいい筋トレ！と考えればなんのその。浅草についた頃には吹雪で鬼怒川温泉行きスペーシアは三時間半遅れで９時半過ぎに栃木に到着しました。改札口に迎えにきてくださった後輩の清野先生が天使に見えました。その後一献酌み交わした熱燗の美味しかった事はいうまでもありません。日本酒ってこんなにも料理と身体に寄り添うんだとあらためて思いました。

この患者さんが宝田歯科ダジャレ、ギャクのホープです。今日のウエアはソチオリンピックの日本選手団入場を思い出すようです。抜歯をして縫ったため次回は糸をぬきますと話したところ「え？それって痛いの、いとも簡単にぬけるよね」ですって。思わず周りの他の患者さんもクスッと笑っていました。前回は咀嚼とかけて・・・を考えていただきました。今回は本のタイトルから猫背とかけて・・・を考えて頂くことにしました。期待しております。

朝、自宅より駅に向かう途中、つい先日高齢者がすみれを色よくならべて植えていた花壇で足が止まりました。花びらが雪の重さをじっと耐えている感じです。思わずしっかりーと心の中で叫んでしまいました。大雪です。

正解はメガネスタンドです。思わず笑ってしまいます。

顔面麻痺の後遺症のために顔トレーニングを行ってきた女性です。トレーニング効果を実感するからこそ１ヶ月に２回ペースで赤ちゃんと一緒にいらっしゃいます。その娘さんももうつたい歩きそしてかわいい笑顔。時のたつのは早いものです。寒いこの時期は顔トレーニングも倍ぐらい行わないと動きが悪くなるとおっしゃいます。義母みよちゃんも今日は特に麻痺側がかたいというか動きづらいと言います。みよちゃんは自らを振り返って口の中に手をいれて行うサンドイッチエクサがよかったかなと話します。彼女もしっかり行っています。今は新刊のエクササイズをすべてマスターして実母と一緒に行ってみたいそうです。母娘でエクササイズ、最高です。

毎日表情筋は必ず動かされます。１平方センチあたり約３０グラムの圧がかかっているというデータがあります。だからこそ私は基に戻すことを一生懸命行ってみています。タカラッコ持っている方、毎日使っていらっしゃいますか？それとももう何処かに放置していますか？私は毎日使っているうちに決められた動かし方だけでは不足していると感じ最近動かし方を微妙に変化させています。ブランド力って変化します。あ、寝なきゃー！

認知症の実母邦ちゃんも赤鬼の和菓子を見てかわいいと喜んでくれます。よかった！美味しいそうに食べてくれました。８０２０を達成した邦ちゃんだからこそ食べた後の歯ブラシを丁寧に行うことが大事です。出来る限りサポートします。宝ジェルと美感クリーム、ブレスクラブもわかりやすく並べてあります。嬉しいです。

おしゃれも心もたるまない女性は美しい！と書いてあるエクラの表紙を思い出しながらこの和菓子をゲット。私の心はまず両家の母がいつも喜んでいてくれればたるまない！身近な人がいつも元気で笑顔だと安心し心がリフトアップします。そのためには些細なことに目を向けられる気持ちの余裕が必要です。 大切な人のために、そして自分自身をたるませないために。みよちゃんはかわいいーと喜んでくれます。よかった！

おしゃれも心もたるまない！エクラ三月号に掲載させて戴いております。本気だして咀嚼エクササイズ行うとしまってダイエットに繋がります。皆様、ご一緒にー！

咀嚼をエクササイズにします。食事中に一回だけ時間をかけてゆっくり噛んで行います。その一回を継続していくと姿勢を支える筋肉が鍛えられていくのがわかるようになります。お尻をギュッと締めかかとを上げます。すっと出来るようになった時腰がたってくるようになります。そうなったらそのまま少しだけ前傾してみてください。筋肉にさらに負荷がかかってくるのが体感できます。患者さんで意識してエクササイズを継続しているうちになんでそんなに姿勢がいいのと言われた方がいらっしゃいます。そう言われたらさらに頑張っちゃいますよね。私も今年になって既に数回姿勢をほめられるようになりエクササイズはやみつき？！になります。皆様、寒い間に是非一緒に初めてみましょう。

土曜日午後１時迄の診療を終えてマキアの取材です。猫背の話は皆納得で咀嚼エクササイズスタートします。待合室に入るスペースなので寒いのです。けどモデルさんはへいちゃら、すぐにこのように着替え撮影スタートです。彼女はアクション系の過酷な撮影もこなしているモデルさんなので筋肉に自信あり。おっしゃる通り鍛えられているがっちり体型です。

３年前に上下フルデンチャーを作製し現在も綺麗に使ってくださっている患者さんです。味噌ヨーグルト漬け物も噛めます。「去年はお父さんが自宅介護で毎日リハビリの方やら診察やらと来てくださって沢山の皆様に支えられ有り難かったです。ただ私が自分のためだけに気になる義歯を見てもらうためには出かけられなかったのね。」とおっしゃいます。旦那様は最高に幸せでしたねとお話したところ「それがね、ある時、金あるか？と聞くんです。自分にお金がかかりすぎて私と娘を心配したのでしょうかね。私は、お父さんがいっぱい働いてくれたのでお金は沢山ありますよって言ったんです。」と。これからは優雅な時間を天国のご主人に見守られながら過ごせますねと返すと笑顔でもう楽しみを見つけ初めていますと。生きる強さが育つ家庭内の底知れない力を見せて頂きました。感謝。

いつものようにお味噌対ヨーグルト三対一に旬の野菜を加え今回は手作り柚子胡椒を混ぜます。柚子胡椒は息子の中高時代のママ友が作って届けてくれたものです。分とく山野崎総料理長初気楽な漬け物は野菜の味が引き立って思わぬ美味しさに誰もが少々驚きます。咀嚼エクササイズに食べます。

正解は生八つ橋です。生八つ橋が生まれてから３２０年以上の時が経ちつぶあん入りの生八つ橋は昭和３５年に誕生したそうです。２０１１年３月２６日に新たな生八つ橋と食材の出会いの場を提供するお店としてニキニキが出来たそうです。生八つ橋がこの形、この色、美味しいし寒い時期に心の温度はぐっと上がります。

前回の正解は梅干しの天ぷらでした。ではこちらのハートは何でしょう？

真似して揚げてみました。ちょっと火が強すぎてしまいました。中に入っているものが何か？が問題です。食べるとやみつきになるかも！

この生姜味のきいたおすましのようなものの中に入っているものは何でしょう？

陰陽道ゆかりの地、安倍晴明開眼の北辰鎮宅霊符神とは十干十二支九星を司る総守護神で陰陽道最高の神とされているそうです。貴船の奥の院と御所を結ぶ間のこの地に祀られており鎮宅とは家屋の安全、招福を祈るという意味だそうです。普茶料理という精進料理を食べています。静寂と陰影の中で食べる事が出来、精進しなくてはと気持ち新になります。ここ閑臥庵に導いてくれた親友きみちゃんに心から感謝致します。

垂水の海神社でお参りをした後、九頭竜大社に向かいます。途中見た雪景色は別世界です。こんなに雪を清浄なものと感じ心が澄んでいく想いがあったでしょうか？今年こそ、大切な人のために、そして自分自身のために誓いを立てて一年を健康で楽しく過ごしていきます。皆様、一緒に誓いを立ててみましょう！

舞子ビラ神戸で行われた垂水区歯科医師会新春講演会によんで頂き「美しく食べる人ほどエイジレス」〜顔は体幹と繋がっている〜という演題でお話させて頂きました。私が伝えたかったことはエイジングで自然に弱っていく背中力は動かせるのに動かさないためにバランスよく使えなくなる筋肉。そして噛むことも全体の力と繋がっていることを高齢の患者さんから學ばせて頂いたことです。皆様と一緒に肩甲骨を寄せお腹をへこませて行うエクササイズをウォーミングアップに行ったところ一回であちこちからため息がでました。新刊に出て頂いた８５歳の患者さんはしなやかに３回出来てしまうのに、これはいけないと思いカウントする声に力が入ってしまいました。歯科医療従事者は普段の仕事姿勢が前かがみ、広背筋が張って伸びっぱなしそのためうまく縮まなくなってしまい僧帽筋とのバランスが悪くなる傾向にあると教えてくださったのは呼吸と整体を学んで仕事をなさっている患者さんからです。親しくさせて頂いている佐野先生のお知り合いの女性二人とパチリ。新刊の中の私と一緒に
エクササイズしてみてくださいませ。スライドに出てきた患者さんのように背中のスラッとした颯爽と歩ける未来を自分自身の目標に掲げましょう！

舞子ビラ神戸で講演会です。ウインドウで足がとまります。「まあ、素晴らしい、きっと前に見える海と島を背景にして考えた庭園なのね、眼を細めるとこの庭園が海の中の浮島みたいー」ケイ子は両腕を拡げて景色を抱き取るようにした。・・・山崎豊子さんの白い巨塔の中に出てくるのがこの舞子ビラなんですね。「そう喜んでくれるとここまで出かけて来た甲斐があるよ、じゃあ、早速夕食にしようか、手術で相当腹が減っているからな」・・・実は主人猛烈な田宮二郎ファン、本や劇中の台詞を覚えてしまうほどです。今でも時々ビデオで見ています。患者さんでも田宮二郎ファンがいらっしゃいます。