宝田恭子.com アンチエイジングブログ

宝田恭子が定期的に更新!!キレイと健康のヒントと、最新情報を満載でお届け

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更新情報

実践会の増田詩奈です。 いよいよ第二回ミステリーツアーです。この日の為に、直前まで実験・予行練習を重ねた宝田先生。 バスの中からスタートする宝田メソッドで、参加者の皆さまにはツヤツヤ・プリプリのお肌美人になっていただきます このツアーの模様は、随時この

月下美人 咲きました。なんと優雅なんでしょう。まるで明日の出発をたたえてくれてるようです。しばらくみているうちに「顔って心の遊び場所!」って思いました。明日出会う皆様と仲良く遊ばなきゃー!ワクワク 人気blogランキングに参加中です!
『顔って心の遊び場所!』の画像

本職、歯科医宝田恭子が実践の『歯ぐきのツボマッサージ』。大学の大先輩であられる寺川先生が口の中は全身につながるツボの宝庫と掲載してます。99ページからです。連休中よろしかったらお読み下さいませ。 人気blogいつも応援ありがとうございます
『口の中もしっかりケア!』の画像

「吸って、吐いてー」たるみを削る!と、こんな登場の仕方です。表情筋の大切さを知るヘアーメイクアップアーティストの林さんは眉毛とヘアースタイル、マスカラと口紅をポイントメイク。これが第三回ツアーに続く。 人気blogランキングにもご協力くださいませ
『第3回ミステリーツアー!?』の画像

もうすぐ発売のこのsaitaをみたらわかります。以前登場して頂いたのんちゃんと金沢さんが出ています。3週間の継続力お見事!シャープになった上すごく綺麗 横顔最高でどきっとしてしまいました。お疲れさまでした。 アンチエイジングの人気blogランキングをチェック!
『saita お見事!』の画像

心なしか痛みはひきましたが大きさは増しました。胃にいいとオーナーは太鼓判です。明日はぜったい大丈夫!今から燃えてます。なぜでしょう!? 人気blogランキング今日は何位?
『オーナーは太鼓判』の画像

私が出版させて頂きました本の中にマヌーカという精油が出てきます。自然の抗生物質といわれてるそうで、マヌーカハニーとして商店街の味噌やさんにあります。今回これで試しました。 評判のメルマガはこちらから登録できます
『マヌーカという精油』の画像

ペットボトル筋トレやる時すれてしまい口内炎に。私がとった処置とは? 人気blogランキングに参加中です!
『口内炎』の画像

アンチエイジング実践会の増田詩奈です。 秋に備える潤いアイテム2点 詳しい説明ページが出来ました。 早くも大人気です。ありがとうございます。こちらをクリックして下さい。

正解は防空壕でした。私の自宅近くも戦時中は空襲にあっていたのです。身近な情報を提示することで、戦争を本当におこったことなのだとこども達に知ってほしく防空壕に実際はいって何か感じ取ってもらってるそうです。
『オードリーヘップバーンという花』の画像

透明感とつや感、なによりも自分の手で頬をさわるのがきもちいいです。と。 そういえば温度がさがったせいか月下美人咲かず。家の中に入れました。 情報満載のメルマガはこちらから登録できます
『きもちいい』の画像

あなたは心と身体を上手に休ませていますか?この夏の暑さは少しこたえました。 第二回ミステリーツアー予行。 筋トレアラカルト開始します。 アンチエイジングの人気blogランキングをチェック!
『筋トレアラカルト開始』の画像

これは何でしょう? 人気blogいつも応援ありがとうございます
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あらーまだ咲きません。朝よりだいぶ大きくなりましたが、明日ですね。きっと。 人気blogランキングにもご協力くださいませ
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アンチエイジング実践会の増田詩奈です。 秋に備える潤いアイテム2点 やっと準備完了です。 今すぐこちらへ

お口ポカーンを周りがいつも気になり、ハイカラおばあちゃまが盛り上げて、「口呼吸を鼻呼吸に」を目標にパタカラを始めました。傍らから贈る盛り上げ言葉は『いけめんになれるから頑張ろう!』でした 人気blogいつも応援ありがとうございます
『目指せ、イケメン!』の画像

正解は蝶です。これまで生きてきた心の醜さ、怠惰、自分を振り返って浄化し、なりたいイメージの羽を開く。患者さんとお茶飲んでいたら窓際にいたのです。『女は50才から』って言ってくれてるみたい。 宝田先生公認メルマガはここから!
『宝田恭子です。』の画像

潤いを大切にしながら健康で人に優しい女性。相手の成功を自分のことのように共に大喜びしてくれる。私はそんな生き方をいつも見せて下さる佐伯先生に出版本と宝ジェルをお渡ししました。なりたい私『佐伯先生です』 アンチエイジングブログってこんなにたくさんあるんで
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第二回ミステリーツアーが近づいてまいりました 未知先案内役のふくろうです。 本日よりなりたい自分の姿をイメージしましょう。憧れの誰か?なぜその人を素敵と思うのか?魅かれる部分が自身の中にあるはずなんです。 アンチエイジングの方法が盛りだくさん。どれも参
『なりたいイメージ』の画像

憧れの足もと美人になる本は出版できませんが、「憧れの口もと美人になる本」を明後日15日、マキノ出版より全国発売させていただきます。 この本にクスッと笑えるところがあります。よろしかったら見つけて下さいませ。 人気blogランキングにもご協力くださいませ
『「憧れの口もと美人になる本」15日発売!』の画像

最悪です。調子にのって走ったりしすぎでヒフク筋炎をおこしました。陸上部の高校生がよくなると。みじめな足です走ってる皆様、早歩きに切り替えましょう このテーピングとアイス二ングで痛みは楽になりました。 メルマガで宝田先生の最新情報をGET!!
『なんと…!!』の画像

これは何でしょう?
『さて』の画像

下にだし汁、ナガネギみじん、鰹節、生姜すったものをそえて出来上がり。お酒にあうので少し飲みました。 ベスト体重からどんどん増えてしまうと、どんなに顔を鍛えても限界がありますから。やはり身体も顔もバランス。 人気blogランキングに参加中です!
『控えめに…』の画像

茄子も同様に火にかけ、水を流しながら皮をむくと簡単です。 評判のメルマガはこちらから登録できます
『ナスの皮も』の画像

バシルみじん切り、バージンオリーブオイル加え塩ぱらぱら、たまねぎみじん切りに塩ぱらぱらで出来上がり。短時間で家族におっいしいといってもらえます 人気blogいつも応援ありがとうございます
『美味しいトマトのサラダ』の画像

今日は間食をぐっと我慢しました 夕飯は油を控えます。太る原因は酸化してる油をとるからです。トマトは火にかけ、周りの薄皮をむきます。湯むきより簡単でつるりむけます。
『トマトの皮むき』の画像

ペットボトル筋トレなど表情筋に負荷をかけることを始めるそうです。笑顔が魅力な女性、一ヵ月後さらに輝きますます親しみのある笑顔になることでしょう。この時点で実はジーパン少しきつくあんぱん顔を感じていた私。 人気blogランキングにもご協力くださいませ
『みんなでファイト!』の画像

二日間、夜遅くまで飲んで食べてると、ウエストの1.2センチくらいすぐに変わってしまいます。今の私です。そこでアジャスト服の登場。まずいかなと思って着てみてら『ちょっときっ!』今日は間食を我慢だわ。フー。 アンチエイジングの人気blogランキングへ
『宝田恭子のアジャスト服』の画像

正解は日本一大きな自動扉です。入り口側から見ると上まで見えないので実際の高さがわかりません。ちよっと残念。 人気blogランキングに参加中です!
『日本一大きな自動扉』の画像

大阪梅田ハービスENT。日本一の?を持つ『米門』。海のミルクとも称される生牡蠣をバリエーション豊富に出してくれるオイスターバー。食べ過ぎの夜、帰路につく私は、ライト付きエスカレーターで気分は宝塚です。 人気blogランキングにもご協力くださいませ
『大阪梅田にて』の画像

食用ばらを散らした豆乳に自分でにがりを加えます。蓋をあけて出来たてのばら豆腐。 ふわりとばらが香ります。選挙速報の当確のばらも気になります。 人気blogいつも応援ありがとうございます
『食用ばらのばら豆腐』の画像

食用のバラです。バラには、しみ、そばかすをふせいで肌につやと潤いを与え、血液中の悪玉コレステロールを減らし血管の老化を防ぐ効用があります。また神経の疲労回復を促し、気持ちをリラックスさせてくれます。 情報満載のメルマガはこちらから登録できます
『食用バラの効用』の画像

増田詩奈です。 メールを頂きました。 シルクシリーズはすぐ試したい! まだ20代ですが首のしわが気になります・・・ 効果が早く実感できるといいなぁ。 首のシワが目立ったらこちらをチェックしてみて下さい!

読売ウィークリーに興味深い記事あり。国勢調査における年令別未婚率は、30から34歳女性27%、男性は43%と。その背景には女性に対して『踏み込めない』男性の増加があると。うーん、なるほどね。 人気blog今の順位は?
『未婚率!?』の画像

アンチエイジング実践会の増田詩奈です。 お待たせいたしました!! DVDで宝田先生お勧めアイテムでご紹介していたシルクシリーズのお取り扱いが始まりました。通常のシルクでは行程で洗い流されてしまうシルクタンバク「セリシン」を、特殊工法によりたっぶり含んだシルク
『シルクシリーズ登場!』の画像

正解は博多の『にわかせんぺい』です。 博多みやげの包みをとけばにわかせんぺい踊りだす。と。箱をみてたら急に顔の筋肉が心配になってきました。筋トレしないと週末たれたれになっちゃう。 人気blogランキング今日は何位?
『顔の筋肉が心配』の画像

ふやかしたクコの実、人参、カボス、豆乳をあわせたジュースです。ビタミンバランスよくてもまずくて思わず蜂蜜を。蜂蜜は小さじ一杯が21キロカロリー、エネルギーに注意しないと!口直しに駅でゴーヤグアバジュース。 アンチエイジングの人気blogランキングをチェック!
『エネルギーに注意』の画像

野菜や果物はビタミンやミネラル、食物繊維の宝庫で、カリウムが豊富でナトリウムが少ないという栄養的な特徴があります。調理すると、塩、みそ、醤油などナトリウムを含む調味料を使うためどうしてもナトリウム増に。
『肝臓にいいジュースはまずいです』の画像

かぼす、ゆず、すだち、シークワーサーが並んでます。どれも果皮にビタミンCが含まれています。 沖縄県産、シーは酸、クヮーサーは食べさせるの意味でフラボノイド系成分が多く含まれています。 明日のジュースに。 人気blogいつも応援ありがとうございます
『シークワーサー』の画像

ならば調子にのり再登場させてもらいます。 主人と私の髪担当の美容師さん曰く「成分のいいトリートメントもメチルパラベンを低濃度いれ腐らぬよう品質を安定させてるからこそ逆に安心して使用できると。」 確かに! 宝田恭子の詳しい最新情報はこのメルマガで!
『黒の服の私がいいと小学生から!』の画像

宝ジェルサンプルを使い発売を心待ちして下さってる女性です。 新聞に防腐剤メチルバラベンの記事が掲載され話題になってます。厚生省は化粧品使用1%未満と内規。 宝ジェル一本あたりの配合量は0.15%です。
『待望の宝ジェル』の画像

サンスターGUMシリーズで興味をもったのが、もうすぐ発売の『オーラルヘルスタブレット』。カルシウムと大豆イソフラボンいり、一日三粒。美味しいバナナミルク味です。虫歯にならない甘味ですし期待してます。 人気blogいつも応援ありがとうございます
『期待のタブレット』の画像

『悲しい時はともに泣き、嬉しい時には分け合ってみんなで幸せのワルツを歌おう、仲良く生きよう人生を、仲良くいきよう人生を、ひとりぼっちじゃ生きられぬ』こんな素敵な替え歌ありがとうございます。
『素敵な替え歌』の画像

教授とのツーショットの写真を貼りたい歌詞カード(教授も気にいってくれてる私の地元老人会の皆様のかえ歌です。)歩きながら歌いました。千まさおの星影のワルツにあわせます。皆様くちずさむ準備はできてますか? 宝田先生公認メルマガはここから!
『宝田恭子本日90分早歩きと縄跳び』の画像

『女性のライフステージから見る歯周病予防』というテーマで恩師奥田教授の後に少し症例報告させていただきました。「よかった」と言って下さり嬉しくて腕をくませて頂き記念写真。ある歌詞カードの隣に飾ります。 人気blogランキングにもご協力くださいませ
『サンスター主催のセミナー。』の画像

こども達の思い『人間社会の発達や開発のために、自然を破壊し犠牲にしているのはとても残念で悲しいことだ。』『どうすれば地球に優しくなれるのかと考えた時、自分ならゴミの始末をしっかりする事だと思いました』
『「ありがとう」と心から叫びたい』の画像

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