応援したくなる老女。いったい誰でしょう？この夏 一緒に横浜に会いにいきませんか？
更新情報
宝田恭子です。35です。
どういうわけか、女性誌に追われ、気がつくと10誌以上に！取材依頼がくるからにはぶよぶよじゃあみっともない！！！と家族に言われ鍛えてます。ある方と腕相撲の予定もあるし。35歳じゃないですよ。握力。 アンチエイジング人気blog
宝田恭子です。
朝からいい汗あえいうえおあー。 懸垂してるんです。 この後は効果抜群ペットボトル筋トレを三回しました。よろしかったら本日発売VIVI 278ページみてください。 アンチエイジング人気blog
今日から始めます。
こんにちは 宝田恭子です。 先程の写真の答えお待ちしてます。 朝 毎日 鍛えてます。
宝田恭子です
これは何でしょう？
第１回ミステリーツアー
増田です。 宝田先生は歯医者さん向けのセミナーを開催する機会が多いのですが 以前から一般の方と一緒に楽しめるような勉強会も 開催したいと思われていたそうです。 最近、先生と雑談している時、 とても面白い企画を思いつきました。 それは、セミナー開催
筋トレの首やあごのラインをさらに綺麗に・・・
宝田恭子アンチエイジング実践会の増田です。 宝田先生が出演してテレビ番組放映後、 「先生があんな感じのイヤリングされるなんて意外！ でも、とっても素敵だったんだけどどこの商品？」 先生のもとにだけでなく、私のメルマガにも反響やお問
美味しい豆乳とアンチエイジング
こんにちは！ 宝田恭子アンチエイジング実践会の増田 詩奈です。 本日も、宜しくお願いします。 ------------------------------------------ 「うわっ！？ お豆腐の味がするー！」 実は、豆乳を飲んだのは生まれて初めてのことでした。 も
皆さんご覧になりましたか？
宝田恭子アンチエイジング実践会の増田です。 今朝のＴＶ東京の番組はご覧になりましたか？ キレイなピンクの歯茎美人になるための歯茎の ツボマッサージ、皆さん是非実践してみましょうね！ アンチエイジングブログってこんなにたくさんあるんですね！ 人気blo
宝田恭子がテレビに出ます
6月2日テレビ東京系 朝8時からの番組 「朝は楽しく」に宝田恭子が生出演します。 今回のテーマは、『歯茎も美人に！』です。 ぜひごらんください。
口輪筋を鍛えて小顔にしよう
口輪筋を鍛えるメリットはかみ合わせだけではありません。 年を取ると体とともに顔の筋肉も衰え、全体的に皮膚がたれ下がってきます。特に口の両端が下がってくると年齢を感じさせますね。口輪筋を鍛えることによって下がった口元が上がり、口輪筋につながった筋肉も鍛え
「くちびる美人ダイエット」メルマガをはじめました。
私の知人の増田詩奈さんが「くちびる美人ダイエット」というタイトルのメルマガを発行することになりました。 私も原稿を書きますので、ぜひお読みください メルマガ登録はこちら
テレビ東京の月曜エンタあに出演しました。
4月25日の20時から放映されたテレビ東京系列の月曜エンタあ に出演しました。 ペットボトルを使った顔のトレーニングを紹介しました。
ゆほびか６月号
ゆほびか６月号のP61から12ページにわたって ペットボトルで行う「小顔筋トレ」が特集されました。 私も毎日やっているんですよ。
くちびるエクササイズ
口角が下がっていたり、口の周りの深いシワは、 元気がない、ふけた印象を与えてしまいます。 そこでまず、唇を鍛えて顔の印象をアップさせましょう！ 見た目年齢を決める口元“唇ヂカラ”は顔のたるみにも影響が 気が付くと口がぽかーんと開いている、口を閉じて呼
