宝田恭子.com アンチエイジングブログ

宝田恭子が毎日更新!!キレイと健康のヒントと、最新情報満載!

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更新情報

かつて診療所でマツコさんと表情筋トレーニングを行った時の思い出の一コマです。マツコさんをテレビで見るとふと思い出し活躍を嬉しく思います。この時、診療所に着いてからご自分でメイクしてました。テレビ番組マツコの部屋の中でゲスト出演された吉永小百合さん ほぼ自分
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取材をうけ掲載されているパンプキンという雑誌に大ファンの吉永小百合さんが!綺麗!最近マツコの部屋にも出演なさっていて、、、鍛えてる事が大好きでスクワットも続けて行っていると、、、理想だわ!
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「ゲェっとなりやすいので出来るだけ顎に着く所は少なく、薄くしてほしい。」との要望はクリアーしたものの前歯の口元からの見え方、横からの角度が気になるということで少しずつ変えていきます。「歳とると鼻の下 のびますか? 顎が縮んで歯が見えなくなるのかしら?」、
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歯が折れてしまったり歯周病で抜かざるをえなくて、、、というわけで今、このような義歯が入っています。「これはこれで修繕するにして、、、笑顔の時、気になる所がありこの義歯だと歯茎が見えないように笑っていたので、、、そこをクリアーしたい。」と話されます。さて、
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朝からゴージャス、食材と向き合う粋な時間です。
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患者さんこだわりの手作りお味噌を頂き、先ずはお味噌汁を。なめことほうれん草 で作ります。
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炒り卵を作り合わせ、蒸し煮にしたほうれん草を加えて出来上がりです。
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フレッシュなほうれん草はこしょう少々日本酒少々かけて蒸し煮にします。
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既に主人手づくりのソース漬けを食べました。その味をいかしたままほうれん草と卵を加えて炒めるだけ。
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ここからが大人の女性の正念場、「真の大人の女性」になるべく今からやるべきこと3つ。衣食住についてあらためて深く考える事。これは患者さんから教えて頂いた事。というわけで淡路島の玉ねぎ、たまご、甘い採れたてほうれん草の料理です。さめても美味しい。
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サックみなと大学での表情筋トレーニングが終わり、名刺交換をした男性の中にコーセーでリポソームを研究なされ そのメカニカルな部分の論文を是非読んでみてくださいと話された男性がいらっしゃいました。なんという出会い、私が知りたい化粧品の角質層に対するメカニカルな
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二人のモデルさんに拍手です!保湿表情筋トレーニングの評価と感情が肯定的になって初めてそのアクションは継続できます。この笑顔を有難うございます。私は人生60年目からが次なる大人の女性のステージに立つと考えております。
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手作り表情筋のイラストが役立ったのか、動かす場所、その深さについて理解してくださっています。 KBLもサポート役として活躍してくれます。どんなに保湿力があってもお化粧品だけでは見た目リフトアップは出来ない、注射は膨らましてエイジングケアしていると思いますが表
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「保湿表情筋トレーニング やってみたい方!!!モデルさんとして 私が筋肉を動かします。その間マイクを持って途中自ら感じたままなんでもお話くださいませ。」そう話すと即 二人の手が上がりました。二人ともやります。表情筋トレーニングは自らが行うもので時間はかか
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バラバラにのっているパーツを一つ一つのせて表情筋の重なりを説明します。この後 どんなに保湿表情筋トレーニングがやりやすかったことか!スライド設備、カメラを準備してくださった患者さんでありサックみなと大学を運営している柳さん新村さんに心から感謝致します。
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出来上がりがこんな感じです。これでどこについていてどこについていないか、、、それが解ると思うんです。これにより表情筋トレーニングもきっちり出来るはず。先ずはサックみなと大学で使ってみます。
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娘の友人が幼稚園の先生をしていると 知らない事を知らせる時が難しい。工夫して手作りしてわかりやすく、、、、と。そんなわけで私も作ってみました。わかりやすく 表情筋。
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先輩がすごーく近くにきて「まさか、うってないよね。」と言うんです。最近歯科でヒアルロン酸?!ってファックス見るからさ、、、、と。「もし私が ヒアルロン酸の注射うったら、あー宝田の表情筋トレーニングも60歳までだったのかと言われるじゃないですか!9月にはとって
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野生のてん! そういえば母邦ちゃんが買ってくれたてんの襟巻き どこにしまったのか?!急に思い出しました。
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蜂の種類の説明を受け、そしてなかなか集まらない種類の蜂を独学で工夫して集め蜂蜜にするところまで自ら行っていると。蜜蝋も採取し、顔や手に塗り保湿していると。 娘さん二人、幸せな結婚をしそれぞれの道を歩んでいるから、自分のやりたい事をと、、、 なんと 頼もしい
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まずびっくりしたのが蜂に刺されて腫れた手、元に戻るのに2週間かかったそうです。
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同級生も還暦を過ぎると生き方そのものに その人らしさが出てくる気がします。「今 蜂かってるんだ。フキノトウの天ぷら 既に三回食べて 美味かった。」と右側の同級生が突然カメラを取り出し話してくれます。左側の同級生と興味津々で見聞きします。
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二人の先生が定年退職なさいます。右側の野呂先生とはパタカラという口唇閉鎖力をアップ出来る器具について追求し又いろいろ教えて頂きました。今後は大好きなテニス、、、ウィンブルドンへ!?WOWOWに映るかもしれません、、、と既に次にやることを話されます。
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会場でまるで医局会が始まりそうな気持ちに!、、、、歯科医になったばかりで始めに良い影響を与えてくださった先輩方々とのひとときは懐かしく楽しい時間となります。
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塩焼きのぶり、メカジキの粕漬けを味わいます。大根欠かしたのが残念です。 主人が美味いなと一言。よし!銀ダラやサケ、ホタテも漬けてみたいと思います。器はかつて母邦ちゃんが買ってくれたもの。
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患者さん手作りのお味噌を頂きました。既に頂いている酒粕に加えお酒とみりんでのばしそこにメカジキを漬け込みます。
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患者さんがヒアルロン酸注射をなさったと話されます。抜歯及び義歯を作製させて頂いておりますので皮膚に触るのに気を使います。確かにマリオネットラインは消えていて目標達成、満足されているのでしょうか?今後半年位で溶けたら又くりかえすと説明をうけたと続けて話され
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45歳以上の女性医師76人にアンケート! 顔のたるみが気になりますか?、、、YES99%、、、歯科医師が9人ですが今回のたるみ対策では私一人、保湿表情筋トレーニングが掲載されています。ですがびっくり、びっくり、びっくりしたのは、マシン、 ボトックス、ヒアルロン酸、プ
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かつて取材を受けた時 綺麗にラジオ体操行ったのにここまで手が上がらない、、、いつか、、、
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テレビ体操の時行う肩回し、、、うぅぅぅ、、 もう少し、、、頑張るぞー!
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日本のメダルは13個、興奮と緊張の中で出来るパフォーマンス、、、自分自身を奮い立たせる事、、、そして大事なのはこれから何が出来るか、、、学びましたねぇ。
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17日間あっという間の平昌五輪 沢山の笑顔と涙を有難うございます。選手の言葉から学びがいっぱい。
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邦ちゃんの好きだった鰻を白焼きと蒲焼 両方、主人や弟と楽しく食べます。年齢を重ねると法事が唯一出会いの時、会食の時と限られてしまいます。
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寒さが戻ってしまった今日です。予定通り母邦ちゃんと父のお墓に向かいました。市川市役所建設中、シンボルの銅像はあの位置に留まるのでしょうか?まだ左手をあのように上げるとキーンと痛い、頑張ろっと!
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「最近は身体強くて元気なんですけど、小さい時は病院行くことが多かったんですよ。兄妹の末っ子で、のん気なんですね。」とおっしゃいます。スタッフが義母みよちゃんと同じ昭和8年1月1日生まれですねと。「何人兄妹なんですか?」とお聞きすると 「3人かなぁ、あ、4人か
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パンプキンの中に掲載されている大ファンの吉永小百合さんを発見。首が美しい。黒髪も艶があり、素肌のようにも感じられる笑顔。私の理想です。患者さんと健康と綺麗はやはり水泳かしら?と運動を欠かさない吉永小百合さんの魅力について話しています。素敵!
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パンプキン3月号に保湿顔トレ掲載してくださっています。
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バッチリお教えしましたよ。この4人の女性は別れ際毎日やります!!!と。見てー!この幸せ笑顔!手応えあり!私まで幸せになります。
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3時間半の取材、撮影でKBLで充分保湿し、首は美容成分たっぷりのローションを噴霧し、、、高保湿をした状態から3回トレーニング 時間にして5分位です。女子4人 全員やらせて頂きました。変化は如何に?! これを知らないから 注射うっちゃう道を選んでしまうのでは、、、と
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35歳から45歳位の女性が読者層というプレジデント社woman。私が表情筋トレーニングを始めたのは46歳、、、世の中何でも低年齢化!?考えるとやはりパソコン、携帯などが当たり前という時代の変化が顔を早く弛ませてしまう、、その分自分の顔も自分で意識してパソコンの手を休
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モデルさんはスレンダー、、顔も小さく細い!だからモデルさんなんでしょうが、、、高保湿表情筋トレーニングは幸せ効果をもたらすことが出来るでしょうか?「効果がわからなかったらビフォーアフターの写真は掲載しませんから、、とおっしゃるライターさん、、。」よーしと
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変わらないことが心休まる、、、そう感じさせてくれるのが地元の八幡神社。その想いを彼女の時間として取材してくれたんでした。月日が経ち 八幡神社は一部リニューアルしたのでこの写真は貴重です。
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確かこの服も娘が選んでくれてそれに合うアクセサリーは地元でブティックを経営している方に見てもらいお気に入りを決めていた。嫁いだ娘と買い物もなかなか出来ないし、、、60代って「衣」がマンネリ化?!ある患者さんもそんなことおっしゃっていたなぁ。なんとかしたいわ
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同級生の主人と仕事上、切磋琢磨してきたんだろうか?この時は主人 まだ老眼鏡かけてないわ。私も近眼の眼鏡、今は遠近両用、、、視力って普遍的な老化だとお互いよくわかる。
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こんなプライベートも撮影してくださったんですよね。
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主人の診療室の本棚に総義歯関連の本が並んでる中、懐かしい取材本が!娘が医大に入った頃、一緒に走って、縄跳びしたり、、、息あがって汗かいて走っていたなぁ。、、、
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患者さんに頂いたみかん、皮が薄〜い。甘くて美味しい。愛媛の甘平というそうで 旦那様と甘平ちゃん 甘平ちゃんとよんでいるそうです。ボリュームありますがジューシーですぐ食べちゃいます。
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「目が覚めたら午前4時過ぎて ライブ放送は終わってしまいすぐ動画でみて美容液、ローション注文しました。大塚製薬の肌診断でマイナス9才 KBLのおかげです。桜色の衣装素敵でした。」とメールがきました。嬉しい!有難うございます。60代から綺麗になる!頑張りましょう!あ
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後輩の歯科医とたまたま駅近で◯◯化粧品会社のイベントに呼び止められ肌状態をチェックして頂く機会に恵まれました。首も頬も「はい、おねえさんはエステに行く必要なし!ただ、鼻のあたりと顎先は洗顔に気を使って!」と。嬉しいー!午前4時までショップチャンネルライブに
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開発しました KBLは今、ショップチャンネルを携帯から調べて頂くと本日12時までものすごくお買い得になっております。1日限り数量限定ですので是非お買い求め頂き高保湿を体感してくださいませ。今ですと私が真夜午前3時から4時まで出ましたライブも見られますので是非ご
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