20050808_2230_0000.jpg夏でも熱燗、つい食べ過ぎの私。ウエストには形を決める骨組みがなく、筋肉が肥大するとむしろ内側にむかって引き締めるような効果があるのです。皮下脂肪の多い人はウエストが太い傾向にあります。