目が覚めたらまず顔に手をあてて保湿チェック。べとべとせず且つ弾力を感じればOK。
次に夢をみたりくいしばっていたりで眉間にシワが刻まれてはいませんか?
起床前のエクササイズ忘れずに。
これからの季節重要です。
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