2008年05月01日
朝から内容濃いなー
両手をおもいっきり伸ばす事、ラジオ体操をしなければ、1日中前屈みでありえない動作です。ウエイトかけた方の手は手のひら、下に伸ばした手は手のこうを向けて、ぐっと伸びます。シャキッとします。
たまたま近くを通った主人、「朝から内容濃いなー」と一言。
さあ今日も一人一人がいい1日を!
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takaradakyoko at 07:09
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両手をおもいっきり伸ばす事、ラジオ体操をしなければ、1日中前屈みでありえない動作です。