2008年05月08日
宝ジェルの使い方
NHK大阪文化センターで講演させていただいた後、宝ジェルの使い方あれこれを聞かれました。今朝は宝ラップして、ひふみエクササイズしています。
心の中で笑顔の基準を思い出しながら!
目じりの部分が、ちゃんとラップで覆われていること確認してください。
この間にお皿洗っちゃっています。
家事はありがとう、ありがとう、ありがとうございますと言いながら行うと、気分よくはかどります。
順位が下降気味… 人気blogランキングにもご協力くださいませ
takaradakyoko at 08:25
│Comments(0)
│宝田恭子の最新情報










