宝田恭子.com　アンチエイジングブログ

「もう先生も、そんな悩みを持つ歳になったのねー」と、患者さんに言われる私。
この記事どうぞ、とわざわざ新聞の切り抜きを持ってきてくださいました。有難い！
更年期になり、近眼にさらに老眼が加わりと、40代では経験しなかった事が、50代でどんどん襲ってくる。
おそらくここが、健康を誇りに生きてこられた私のターニングポイントだと思います。
この時期、休養、適度な運動、ストレスをためない事が一番。
どうしてもの助けに、漢方薬やホルモン摂取も、医師の指示に従えば安心。
豊かな人生を送って欲しい、と話されているのは、吉川千明さんではありませんか！懐かしい！
私の朝日カルチャーセンターの講座にも参加してくださり、女性誌「美人計画」にもその時の様子を掲載してくださいました。有り難うございます。
千明さん、元気に変な顔エクササイズ続けているかしら？リタイヤかなぁ。
今晩、テレビ「ドリームプレス社」で、相変わらずトレーニングしている私を見て笑って欲しいです。
元気になりました。