3abac1f3.jpg佐伯チズ先生から口元から首、姿勢を誉めて頂き懸垂の効果大と自覚しました。もう少し体重が落ちるといいのかもしれませんが私達の世代頃から痩せ過ぎるとシワシワになる傾向大なんです。