小学館プレシャスから学ばせて頂いております。これからの人生を価値あるものにするためには、、、気がついたら自分も友も同じ歳の夫も介護が必要な高齢者になっている、、、そんな状況嫌じゃない。だから今、介護予防の見地からもっと自身の身体に関心をもっていつもいつも健康と言えたらいいなと思います。