c1b007a7.jpg自宅を出たのは6時半、寒川神社にいます。ほぼ見えませんが主人が四股エクササイズ?!前は出来なかったのですが低い体勢でキープ出来ています。スクワットなども組み合わせて、、、継続は宝ですね。私もあらためて頑張ろうって思います。