e92b960d.jpg腕に力こぶをつくるような動作が出来ない私。上腕二頭筋が損傷しうまく動かせない、、、整形外科の先生から力の入れ方、ひねり方など指導して頂き、痛むからと動かさないのはダメ。毎日やらなければ元に戻れないと、、、大きな励ましの言葉を頂きました。