2018年04月01日

宝田恭子です

1992d8df.jpg2003年頃から表情筋トレーニングを行ってきて 再度どの筋肉が動いているのか見直します。当時は口呼吸を鼻呼吸にが目標でした。毎日5分弱の音楽にのせて横、縦、斜め、首を曲げる、口を閉じて舌ポジションを整え肩を回して肩甲骨を寄せて姿勢をただして終わる を行っていました。スタッフのご主人がイラストレーターをやってらして一連の動きを下のように作製してくださったのですが解りやすかったなぁとあらためて感謝です。この土台があるからこそ新たな表情筋トレーニングにすすめます。そしてこのトレーニングを1ヶ月間限定で行った子ども達の感想文がなによりのヒントとなりました。再び同じ音楽にのせて 今度の目標は顔のたるみとしわ予防です。

takaradakyoko at 06:19│Comments(0)宝田恭子の最新情報 

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宝田恭子です
日本アンチエイジング歯科学会理事。メディカルアロマテラピー研究会、日本歯周病学会、国際口臭学会に所属。くちびるエクササイズを、従来の歯科治療に積極的に取り入れる。顎関節症、ホワイトニング、義歯等、歯科治療と口もとの美しさの関係にも心を砕き、また、AGダンス等、筋肉トレーニングの大切さを広める活動にも尽力。心身共に元気になった笑顔の患者さんを送り出したいという気持ちで、毎日診療所に立つ。
いつも笑顔で
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おもいっきり笑った顔が、健康な白い歯と、両口角(口の端)が『キュッ』と上がった笑顔になっていますか。口臭は気になりませんか。この2つに自信が持てたら人生より楽しくなると思いませんか? 宝田歯科
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