宝田恭子.com　アンチエイジングブログ

60代以上の読者層が中心という女性誌の取材を受けました。目標は「顔のたるみ」です。既にプロのメイクさんがメイクの前になさるというマッサージ方が掲載予定だそうです。私が提案させて頂く表情筋トレーニングでは先ず筋肉のついている位置を覚えてよーく動かします。行っているところを鏡ごしに見ていると突然の変化という報酬があるからこそモチベーションが上がります。早速体感していただきました。微笑みは楽しいと体に有効を等号で結べた証しです。