2018年08月08日

健康美応援表情筋トレーニングが幸せに繋がりますように

シニアから再チャレンジの会の皆さまと健康美応援表情筋トレーニングを行いました。

口の周囲にある表情筋の中で口角を後上方に引き上げて若々しい笑顔に貢献している筋肉は主に大頬骨筋と小頬骨筋です。

一方口角を下方に引き下げへの字の口を作るのは口角下制筋です。

これらの筋肉のバランスが良好ならば好感度の高い笑顔はつくられます。

具体的にはカニーワニーウニーかヒーフーミーと発声しましょう。

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takaradakyoko at 20:25│Comments(0)

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宝田恭子です
日本アンチエイジング歯科学会理事。メディカルアロマテラピー研究会、日本歯周病学会、国際口臭学会に所属。くちびるエクササイズを、従来の歯科治療に積極的に取り入れる。顎関節症、ホワイトニング、義歯等、歯科治療と口もとの美しさの関係にも心を砕き、また、AGダンス等、筋肉トレーニングの大切さを広める活動にも尽力。心身共に元気になった笑顔の患者さんを送り出したいという気持ちで、毎日診療所に立つ。
いつも笑顔で
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宝田歯科
おもいっきり笑った顔が、健康な白い歯と、両口角(口の端)が『キュッ』と上がった笑顔になっていますか。口臭は気になりませんか。この2つに自信が持てたら人生より楽しくなると思いませんか? 宝田歯科
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