ここに行きたい!と思うところへ自由に出かけられる身体であること、つまり健康は人生で1番大事なことです。健康を考えた時、私の場合今のところ血圧、血液検査等で内科医より問題なしと言われておりますので衰えていく筋肉をトレーニングして老けないように補填していけばいいという考え方です。この考えに同感してくださっている女性歯科医と合宿?!することになりました。名付けてチーム軽井沢。
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