痛みによる睡眠不足も解消され質の良い睡眠に改善されている気さえしました。TNFーαの活性?かつて私は睡眠改善インストラクターの資格をとったことがありTNFーαは睡眠誘発活性をもつことを知っております。過剰活性は炎症を引き起こしますが微生物酵素は適度な活性を示すそうです。そこで詳しく学びに行きました。IMG_5876