肩がこる、首が前に出る、胸郭が縮こまる、目線が下向き、肩が下がらない、頭の重みから開放されない、、、、四年間同じデスクワークを続けていらっしゃいます。では姿勢を意識し正して立とうとせず、楽に立ってみてください。立ち姿に自覚している悩みが現れています。注目してほしいのが胸鎖乳突筋の始まりと終わり、バランスがよいと後方に約60度のポジションになります。垂直に近づいていますね。IMG_7650