933257CB-5D9D-4EF3-A6EB-814C742C1089手で行うよりパフがやりやすい!エクササイズは重力に応じて約8時間リフトアップ出来ます。ですからメイク前に行い、夕方、化粧なおしに再度パフエクササイズするのがベスト。簡単ですから覚えて日課に取り入れてみてくださいませ。