こんにちは宝田歯科医院　スタッフです。

だいぶ秋が深まり、いつもの散歩コースが道路一面に落ち葉が落ちているのを見ると「今年も冬がくるなぁ〜」と感じます。

また、季節の変わり目は体調も崩しやすい時期なので、今年はコロナ対策を一層気をつけて過ごしたいと思います。

そんなコロナ禍ではございますが、十分なコロナ対策をしっかり行いながら「癒やしフェア2020 in東京」に急遽出演することになりました！

★11月23日（月・祝日）15:00〜16:00に出演する事になりました！
場所は東京ビックサイト 南ホール３・４「ワークショップ会場内（第２講演会場）」
※癒やしフェアは、当日入場料1000円かかります。　講演は無料で参加可能です。
https://www.a-advice.com/tokyo_2020/guest/takarada/



























演題：「癒やしの時間割」

時間というのは平等に与えられています。

ですから自分のスキルがこれほどはっきりとあらわれるのは「癒やしの時間の使い方」だと思います。 皆様は心と体を癒やすひとときをスケジュールに加えているでしょうか？

癒やしの時間割をプロデュース出来る人は今から人生を楽しく生きることにつながることが出来ます。 「深呼吸」、「姿勢」、「噛む」という3つのキーワードを意識して一緒に体の使い方を体験学習しましょう。

１）深呼吸に集中する

２）バンザイに集中する

３）噛む回数を増やす姿勢に集中する


ぜひお時間がある方！マスク着用でお越しください。