こんにちは 宝田歯科 スタッフです。
ゴールデンウィーク期間はお家でどのように過ごされますか?
私は、お菓子作りや衣替えなどする予定です。
あとは、宝田先生のアップされたYouTube動画を見て、トレーニングしたいと思います。
本日、ゴールデンウィーク2日目のYouTubeがアップされました!
「一石二鳥!宝田恭子が教える 誤嚥予防と足腰強化が同時に鍛えられる体操」です!
楽しく、足腰強化しながら、誤嚥予防トレーニングしましょう!!
ゴールデンウィーク期間はお家でどのように過ごされますか?
私は、お菓子作りや衣替えなどする予定です。
あとは、宝田先生のアップされたYouTube動画を見て、トレーニングしたいと思います。
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楽しく、足腰強化しながら、誤嚥予防トレーニングしましょう!!
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