皆さまこんにちは！宝田歯科スタッフです3月になりましたね少しずつ温かくなってきましたので、桜の開花も楽しみです。しかし、今年は花粉がとてもスゴイので、目洗い、マスクが欠かせませんそして、毎年3月1日から8日までを「女性の健康週間」と定められています。女性の健
女性らしく輝きたい
メークやファッションの力
メークやファッションには女性をその気にさせてくれる凄い力があると思います。 髪ふりみだしてのこの日々のワーキングスタイルから、時には頑張って装います。 けどそれは私自身が一番楽しんでいるのかもしれません。 キレイになるが盛りだくさん！メルマガはここから
ザビエル変更?
あちこちから首が綺麗になりました！という声が聞こえてまいりました。 ザビエル変更名付けて寒さ知らずの「元気小町」かしら？ アンチエイジングの人気blogランキングをチェック！
心も身体もつやつや
ヨーグルトに生姜の絞り汁かけ（佐伯先生考案）ディルシード味カリフラワ、ブロッコリー、パプリカ、お姑女さんと一緒に食べて、美味しい美味しいと！ 「お母さん、お互い心も身体もつやつやですよー」。ね！ アンチエイジングの人気blogランキングをチェック！
自ら研く
目覚めの猫のび、布団の中でのマッサージ、その時もすでに肛門しめて腹筋意識するようになりました。 身体シェイプされてく感じ。 なんか綺麗になったなぁーと主人が言うと自分が言われたとそれぞれ勘違いし自ら研く。 情報満載のメルマガはこちらから登録できます
もう習慣に？
佐伯先生の本「美肌塾」 Tゾーンの皮脂を自分の手で乾燥しがちな目元や口元にもっていく。 自らの脂で化粧直し！ 感激したのは佐伯先生も電車通勤中腹筋とつまさき意識して呼吸してると。 皆様ももう習慣にしてますよね。 人気blogいつも応援ありがとうございます
年令は関係なし
筋肉ってマイペースで毎日負荷をかけていくと何才になっても正直に答を返してくれます。 工夫した筋トレでいったい何才若返るか楽しみ！ 綺麗でいたい気持ちにありません。 力強さ感じる生け花が有り難い。 人気blogランキングにもご協力くださいませ
宝田恭子&鴨志田先生
皆様お疲れさまでした。 本日のゲスト林さんに心から感謝いたします。 ミステリーツアー参加するたびに綺麗に光る！ まちがいない。 アンチエイジング実践会の増田詩奈です。 20名の素敵な魔女の皆様、ご参加ありがとうございました。 楽しくて、美味しいひ
明日から、美神
本日のゲストの林さんのワンポイントメイクを直接うけ、またアドバイスをうけました！ 明日から、美神です！ メルマガで宝田先生の最新情報をＧＥＴ！！
みんな、うふふ
皆にこにこ、いつもよりちょっと綺麗！？ なぜでしょう。 アンチエイジングブログってこんなにたくさんあるんですね！ 人気blogランキング
