宝田恭子の最新情報

2017年02月18日

宝田恭子です。

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「お姉さん、今日有吉反省会、、、?!」と義妹が言うと義母ミヨちゃんが「あら、恭子さん、何時から?」と。、、「けどお母さん23時半からですから、消灯過ぎてしまうから無理で、、」と言い始めたら「大丈夫よ。テレビ イヤホンだし 見れるわ。大丈夫。」とニコニコしてます。良かったー。いつものミヨちゃんにもどったー。万歳!!!孫、ひ孫とも楽しく話出来て病室がやっと幸せムードに。この調子、この調子!10日間 不安が不安をよんで皆心配していたのです。今頃 イヤホンで日本テレビにチャンネル合わせているかしら?

takaradakyoko at 23:23|この記事のURLComments(0)

宝田恭子です。

822f5bbe.jpg2015年の2月3月とNHKで毎日行った口元エクササイズのウォーミングアップは手をしっかり振って最後は前へならえで整えるです。Eテレでは時間が限られていたのでその1で終わりましたがその2はちょっときついのですがかかとを上げて5秒キープです。早稲田エクステンション参加の皆様は既に会得していると思いますがかかとを落とす時ストンと頭の先まで振動が伝わるように落とす感じにして欲しいのです。そこを変えるだけでその動きこそが、骨ホルモン、オステオカルシンを増やす事が出来るのです。1日30回1週間で増えた方がNHKためしてガッテンでオンエアされたのです。骨粗しょう症学会の先生がデータを示してくださったのです。やるっきゃない!

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2017年02月15日

宝田恭子です。

a0038723.jpgこのエクササイズは30回噛むのでかかと落としのやり方を取り入れればオステオカルシンアップそして咀嚼の姿勢も綺麗になります。

takaradakyoko at 23:26|この記事のURLComments(0)

宝田恭子です。

c5dcf470.jpg骨ホルモン、オステオカルシンは脳、肝臓、精巣、心臓、腸などの臓器を支えるという情報をためしてガッテンでしりました。このホルモンを増やす裏ワザとはかかと落としを30回です。1週間続けてみるとこのホルモンの数値が上がった例が示されました。私は咀嚼エクササイズのかかとを落とすところをストンと行うようにしてみることにします。振動などの刺激が想像以上の効果に結びつく、骨密度も上がると骨粗しょう症学会の先生が話されています。患者さんと共に行ってみたいと思います。

takaradakyoko at 23:20|この記事のURLComments(0)

宝田恭子です。

2f067ed1.jpg正解はお茶を水出し出来るボトルです。じっくり水出しして飲むお茶は香り高く美味しいです。

takaradakyoko at 12:09|この記事のURLComments(0)

宝田恭子です。

1042e189.jpgこれは何でしょう?

takaradakyoko at 07:45|この記事のURLComments(0)

2017年02月14日

宝田恭子です。

e4b02e05.jpg花椿、、後引き和菓子。本当です!ミヨちゃんにたべてもらいたいなぁ。けど今は絶食中、クスン。

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宝田恭子です。

e877814d.jpg焼きアナゴが有名とお土産に持たせでくださいました。美味しい!主人も大喜びです。ご馳走様でした。

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宝田恭子です。

b7a89f95.jpg立ち姿、口角、皆様エクササイズ前とは違います!

takaradakyoko at 23:14|この記事のURLComments(0)

宝田恭子です。

eddcc6f8.jpg姫路市歯科医師会の皆々様と心暖まるひとときを過ごす事ができました。口角力キープのためお隣に気づかれないようにしている事があります。肩つかみ、つねりエクササイズも行いました。明日は表情変わるはず!

takaradakyoko at 23:11|この記事のURLComments(0)
宝田恭子です
日本アンチエイジング歯科学会理事。メディカルアロマテラピー研究会、日本歯周病学会、国際口臭学会に所属。くちびるエクササイズを、従来の歯科治療に積極的に取り入れる。顎関節症、ホワイトニング、義歯等、歯科治療と口もとの美しさの関係にも心を砕き、また、AGダンス等、筋肉トレーニングの大切さを広める活動にも尽力。心身共に元気になった笑顔の患者さんを送り出したいという気持ちで、毎日診療所に立つ。
いつも笑顔で
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おもいっきり笑った顔が、健康な白い歯と、両口角(口の端)が『キュッ』と上がった笑顔になっていますか。口臭は気になりませんか。この2つに自信が持てたら人生より楽しくなると思いませんか? 宝田歯科
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