かかさず筋トレ続けてます。ワントーン色白目指してますが最近土台よくなった気がしてます。 宝田先生公認メルマガはここから！
宝田流アンチエイジング術
たるみ解消法！ 『あれ！最近若返ったんじゃない？』
大変お待たせしました。 宝田流アンチエイジングDVDの発売です！ 本日は、アンチエイジング実践会の増田が 紹介させていただきます。 『最近、あれ？若返ったんじゃない？』って みんなに言われます。 宝田先生の個人レッスンを受けて 1ヶ月。
手始めはペットボトル筋トレ
吸い込むタイミングは肛門を閉めるところから始め、吐くときは肛門をゆるめてから。ボコボコボコと腹筋に意識もって。気がつけばぽっこりお腹よさよならー 実践会の増田です。 くちびる美人ダイエット〜アンチエイジング版〜◆◇第５号◆◇にて、 ペットボトルエ
宝田恭子です。
取材時にたるみオフのアイラインテクをそっと教えて頂きました。黒のライン、目尻はかならず一筆書きみたくつなぐんです。いつもより素敵な目元！ アンチエイジングトリック。 アンチエイジング人気blogへ
眉間の皺解消法
指でさわって皺の両脇が少し盛り上がってるのわかりますか？その盛り上がりを移動するようにゆっくり8回こすってみてください。あら、皺、めだたないか消えてるーニヤリ
寝不足、飲みすぎ後の皺対策
眉間の皺は麻のジャケットに入った皺と同じように記憶されます。さあ大変！何をしたらいいでしょう？ アンチエイジング人気blogへ
