変な顔小顔エクスサイズ
2006年03月15日
へんな顔しどうし
こんな恐い顔してなんにもおきないでは淋しい。ホウレイ線に抵抗中！
写真をとってくれた主人「これ以上綺麗に撮れないぞ！」と。
ひぇー恐い、自分の顔がハンギョジン？
この寒い日にへんな顔しどうしで身体ほかほか。
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takaradakyoko at 03:25｜この記事のURL│Comments(0)
ぶくぶくのエクササイズ
入浴後はでんでん虫。やりようによっては首まで効いてくれます。
今日は3セットやってみました。
でんでんむしむしかたつむりーで首の方まで負荷をかけてみましょう。
おまえの頭はどこにあるーで反対側。
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takaradakyoko at 02:20｜この記事のURL│Comments(0)
2006年03月05日
マツコさん、いかが？
BOBOS制作事業部の渡邊さん、高田さんとカメラマンの皆様、ペットボトルの変形は関係なくあくまで意識は鍛える頬です。けどこんなに変形できると見てる私が笑いころげてしまいます。
マツコさん、シェイプしたかしら？
アンチエイジングの方法が盛りだくさん。どれも参考になりますね！
takaradakyoko at 08:00｜この記事のURL│Comments(0)
2006年02月27日
目がこぼれるくらいに
明日は7時半から再び佐伯先生のチャモロジースクールです。皆様うがい筋トレの最後「めだまだせー」はこの二人のように、目がこぼれるくらいに行いましょう！
兄弟、夫婦皆仲良くめだまだせー！
つやつやっとしてる二人
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takaradakyoko at 19:45｜この記事のURL│Comments(0)
2006年02月18日
2005年11月23日
キレイへのフルコース
筋トレ、宝ジェル、舌だし、変な顔、歯ブラシ吸い込み、舌まわし、いつもいい姿勢で天使の羽ー！とバラエティー。一人の方が早稲田大学主催で教えて頂いている「キャッツレット」に似てる動きあり！と。
この名も猫だわ。
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takaradakyoko at 22:33｜この記事のURL│Comments(0)
感謝をこめて筋トレワーク
母のお友達グループに感謝をこめて筋トレワーク。目標は「肌モテする女になろう！」。
72才三人と39才そして私。
皆お化粧落とし、布団の中で目覚めたとこからー「まずは猫伸びー」と始めました。
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takaradakyoko at 21:16｜この記事のURL│Comments(0)
2005年11月18日
パタカラ
パタカラは美容器具でも医療器具でもありません。唇の力を強めるためのものです。
継続して鼻呼吸しやすくなると鍛えた分シヤープな顔に見えて嬉しいことですが本来の器具の主目的ではありません。
お忘れないように！
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takaradakyoko at 00:48｜この記事のURL│Comments(0)
