変な顔小顔エクスサイズ

2006年03月15日

まるで蛙のよう!?

1a023640.jpgつのだせ、やりだせで首の膨らみはまるで蛙のよう!?


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takaradakyoko at 03:26|この記事のURLComments(2)

へんな顔しどうし

8a3ded20.jpgこんな恐い顔してなんにもおきないでは淋しい。
ホウレイ線に抵抗中!
写真をとってくれた主人「これ以上綺麗に撮れないぞ!」と。
ひぇー恐い、自分の顔がハンギョジン?
この寒い日にへんな顔しどうしで身体ほかほか。

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takaradakyoko at 03:25|この記事のURLComments(0)

ぶくぶくのエクササイズ

e226b6d8.jpg入浴後はでんでん虫。
やりようによっては首まで効いてくれます。
今日は3セットやってみました。
でんでんむしむしかたつむりーで首の方まで負荷をかけてみましょう。
おまえの頭はどこにあるーで反対側。


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takaradakyoko at 02:20|この記事のURLComments(0)

2006年03月05日

マツコさん、いかが?

8a937d67.jpgBOBOS制作事業部の渡邊さん、高田さんとカメラマンの皆様、ペットボトルの変形は関係なくあくまで意識は鍛える頬です。
けどこんなに変形できると見てる私が笑いころげてしまいます。
マツコさん、シェイプしたかしら?


アンチエイジングの方法が盛りだくさん。どれも参考になりますね!
takaradakyoko at 08:00|この記事のURLComments(0)

2006年02月27日

目がこぼれるくらいに

79779c08.jpg明日は7時半から再び佐伯先生のチャモロジースクールです。
皆様うがい筋トレの最後「めだまだせー」はこの二人のように、目がこぼれるくらいに行いましょう!
兄弟、夫婦皆仲良くめだまだせー!
つやつやっとしてる二人



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2006年02月18日

2005年11月23日

キレイへのフルコース

a456c65a.jpg筋トレ、宝ジェル、舌だし、変な顔、歯ブラシ吸い込み、舌まわし、いつもいい姿勢で天使の羽ー!とバラエティー。
一人の方が早稲田大学主催で教えて頂いている「キャッツレット」に似てる動きあり!と。
この名も猫だわ。




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takaradakyoko at 22:33|この記事のURLComments(0)

感謝をこめて筋トレワーク

58de66ad.jpg母のお友達グループに感謝をこめて筋トレワーク。
目標は「肌モテする女になろう!」。
72才三人と39才そして私。
皆お化粧落とし、布団の中で目覚めたとこからー「まずは猫伸びー」と始めました。



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自己満足♪

5bc7ff9f.jpgおー新鮮なはり感、とまあ自己満足してます!さあここからが勝負のトレーニング。
宝ジェルぬって変な顔エクササイズ。


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takaradakyoko at 08:57|この記事のURLComments(2)

2005年11月18日

パタカラ

5217a055.jpgパタカラは美容器具でも医療器具でもありません。
唇の力を強めるためのものです。
継続して鼻呼吸しやすくなると鍛えた分シヤープな顔に見えて嬉しいことですが本来の器具の主目的ではありません。
お忘れないように!


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takaradakyoko at 00:48|この記事のURLComments(0)
宝田恭子です
日本アンチエイジング歯科学会理事。メディカルアロマテラピー研究会、日本歯周病学会、国際口臭学会に所属。くちびるエクササイズを、従来の歯科治療に積極的に取り入れる。顎関節症、ホワイトニング、義歯等、歯科治療と口もとの美しさの関係にも心を砕き、また、AGダンス等、筋肉トレーニングの大切さを広める活動にも尽力。心身共に元気になった笑顔の患者さんを送り出したいという気持ちで、毎日診療所に立つ。
いつも笑顔で
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宝田歯科
おもいっきり笑った顔が、健康な白い歯と、両口角(口の端)が『キュッ』と上がった笑顔になっていますか。口臭は気になりませんか。この2つに自信が持てたら人生より楽しくなると思いませんか? 宝田歯科
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