洗顔後は水分が蒸発しやすいのですぐにジェルをつけます。 表示成分の始めに水と書いてあります。 ジェル化してありますからエクササイズしやすく、水分がどんどん浸透。 このエクササイズで顔へのリンパの流れアップ！ 人気blogランキングにもご協力くださいませ

洗顔後、顔、首に宝ジェルをつけ舌スィングエクササイズです。 洗顔は寝てる間の汚れを落とし0にすること。 潤いまでとりすぎる洗い過ぎはNG。 これは佐伯先生から教えて頂きました。 さあ二重アゴ防止ですからしっかり。 アンチエイジングの方法が盛りだくさん。ど

はっきり口を開ける、押す、さする、各エクササイズのアクションそのものが血行促進。 顔には36ヶ所もの美肌ポイントがあるそうですから、どこかにヒットしてるでしょう。 継続してますか？

正解はメジャーでした。 三人の男性は肌の色艶もよくさわやか笑顔ですが、少し横からアゴのラインたるんでます。知的男は横顔のフェースラインが違う！って目標でフェイササイズ開始。 まず、ぐるり一周何センチかしら？ 人気blogランキングにもご協力くださいませ

今日は顔中鍛え、身体ぽかぽかです。 私のエクササイズ顔、過激な変な写真だろうなぁ。 撮影思い出すとプロのカメラマンさんもクスっと笑っていました。 でもま、いいか！ 読者の綺麗に少しでも役たつならば。ね！ アンチエイジングブログってこんなにたくさんある

ペットボトル筋トレも効率よく。気合いだー。 しかしボコボコ変形ばかり気にして肝心の表情筋と呼吸を意識すること忘れてはだめです。 評判のメルマガはこちらから登録できます

ライターの村川さん、色白つやつや美人なのにパタカラストレッチではだいなしだわ。 この先続けた人にだけ、なんらかのご褒美あり！ パタカラは美容器具でも医療器具でもないですから工夫して筋肉に負荷をかけます。 人気blogいつも応援ありがとうございます

柳ちゃん 若ちゃん 山ちゃん。男性三人アンチエイジング！ パタカラとペットボトルエクササイズで横顔かわるか大作戦に決定！ 今日中に計画書まとめ各人に明日伝えましょう。 果たして結果どうなるか！？ 真剣な私。 情報満載のメルマガはこちらから登録でき