宝田恭子.com アンチエイジングブログ

宝田恭子が定期的に更新!!キレイと健康のヒントと、最新情報を満載でお届け

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動画

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こんにちは 宝田歯科スタッフです。朝通勤中の道路を見ると、だんだん落ち葉の落ちてくる量がすごくなってきております。落ち葉を集めて焼き芋したら美味しそう・・・と朝考えながら電車に乗りました(笑)さて、大好評の書籍PHP研究所の「顔面地滑りをくい止める!宝田式速
『TOKYO FM「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」 11月8日放送分』の画像

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こんにちは宝田歯科 スタッフですなんと、本日10月22日金曜日 20:00〜 宝田恭子先生が初のInstagramの生配信に参加します!女性医療クリニックLUNAの理事長 関口由紀先生と対談することになりました。今回のインスタライブ配信テーマは「骨盤底の健康には「骨」を鍛える
『10月22日20:00〜インスタライブみて下さい!』の画像

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こんにちは 宝田歯科スタッフMです。いつもブログやYouTubeご覧いただきありがとうございます宝田先生の発売された書籍「顔面地滑りをくい止める」速攻5分顔筋リフトアップ もうご覧いただきましたでしょうか?SNS(TwitterやInstagram)で「#顔面地滑り」をご入力の上、
『顔面地滑り予防には食生活も大切なんです! YouTube動画更新のお知らせ』の画像

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こんにちは宝田歯科スタッフですだいぶ秋めいてきました!秋は「食欲の秋」美味しい物がたくさん♪ そして「運動の秋」「読書の秋」ということで!宝田恭子先生の 書籍が発売されました!お近くの書店や今はAmazonでも購入出来ますそして書籍発売記念第一弾の・・・YouTube
『顔面地滑りをくい止める! YouTube動画』の画像

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こんにちは 宝田歯科ですゴールデンウィーク期間YouTube配信第三弾!本日アップしました宝田恭子が教える 誤嚥予防と足腰強化が同時に鍛えられる体操 パート2先生も毎日冷蔵庫の前でトレーニングしているそうです!継続は力なり! みんなで楽しくトレーニングしましょう♪
『宝田恭子が教える 誤嚥予防と足腰強化が同時に鍛えられる体操 パート2』の画像

新年明けましておめでとうございます 宝田歯科医院です!今年の1発目のYouTube配信をしましたのでぜひご覧ください いつも書いている字手紙を抽選で5名様にプレゼントしてます。詳しくはYouTubeをご覧の上備考欄に記載しております!ぜひご覧ください。
『2021年新年のご挨拶&プレゼント企画』の画像

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こんにちは 宝田歯科 スタッフです今年も残り1週間となりました。今年最後のYouTube配信をお届けします!マスク生活で老け顔・たるみ顔が気になる方必見です!ぜひご覧下さいまた、2020年12月28日月曜日〜2021年1月1日金曜日TBSラジオ 「生島ヒロシのおはよう定食・一
『今年最後のYouTube配信です!たるみ・老け顔が気になる方必見!』の画像

こんにちは 宝田歯科医院スタッフです今年も残り2ヶ月程となってまいりました。今年はいつもと違う1年で、皆様色々とご苦労されたのではないでしょうか?また、自粛生活が続くことで、心身の不調を訴える人が増えているそうです。適度な運動や食生活、心地よく過ごす工夫と
『YouTube更新! 80歳の患者さんとの対談インタビュー! シニアの運動について』の画像

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こんにちは 宝田歯科医院スタッフです!10月にはいり、だいぶ秋めいて来ましたね。食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋・・・とよく聞くフレーズですが、皆さんはどのように秋を過ごされますか?私は美味しいものに目がないので、サンマ、栗、梨などたくさん味わい
『YouTube動画 新企画始動! 83歳の患者さんに聞いてみた』の画像

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こんにちは! 宝田歯科医院スタッフです。8月も残りわずか・・・暑い日が続いてますが、適度の水分補給と手洗い、うがい、マスク着用をして体調崩さず過ごしましょう!さて、コロナ禍でテレワークやスマホの長時間の同じ姿勢を過ごす時間が多いと思います。それに加えて運動
『猫背改善!誰でもカンタンできるエクササイズ YouTube動画更新しました』の画像

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