こんにちは　宝田歯科医院スタッフです！10月にはいり、だいぶ秋めいて来ましたね。食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋・・・とよく聞くフレーズですが、皆さんはどのように秋を過ごされますか？私は美味しいものに目がないので、サンマ、栗、梨などたくさん味わい

こんにちは！　宝田歯科医院スタッフです。8月も残りわずか・・・暑い日が続いてますが、適度の水分補給と手洗い、うがい、マスク着用をして体調崩さず過ごしましょう！さて、コロナ禍でテレワークやスマホの長時間の同じ姿勢を過ごす時間が多いと思います。それに加えて運動

こんにちは　宝田歯科医院スタッフです。 2020年7月28日火曜日 19:00〜放映された　TBS「この差って何ですか？」ご覧頂きましたでしょうか？ 番組のテーマで「老け顔改善」というお悩みの女性を募集し、特に老け顔で気にされていたお二人が様々な老け顔解消生活を1ヶ月間

こんにちは。宝田歯科医院　スタッフです。 皆様 #ステイホームどのようなお家時間お過ごしでしょうか？ 宝田先生も私スタッフもお家で出来るトレーニングやお料理など様々な事をして過ごしております。 今回動画でもおすすめしているストレッチポールは楕円形を使用し

こんにちは。宝田歯科医院スタッフです！ 緊急事態宣言が発令して、2週間が過ぎました。 先の見えない状況が続いておりますが、医療従事者の方々本当にお疲れ様です。 明けない夜はないと信じて一人一人が体調管理と感染対策に努めれば、乗り越えられます！ 少しでもスト

こんにちは、宝田歯科医院スタッフです。 こんな時期なので、週末はご自宅で様々な過ごし方があると思います。 ストレスやイライラも溜まりやすい時期です。 色々と大変な時期ですが、体調管理、感染対策に努めて皆様頑張って乗り切って行きましょう！ お家でリラックス