http://takaradakyoko.com/ 宝田恭子が毎日更新！！キレイと健康のヒントと、最新情報満載！ ja http://takaradakyoko.com/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/takaradakyoko_60.gif http://takaradakyoko.com/archives/51629496.html 噛む噛むダイエット。 食後はマッサージで、シェイプ。 サンドイッチエクササイズと、舌まわし、目まわし、チョキチョキエクササイズを、私自身、集中して行わせて頂いています。 171ページ、エクラ8月号表紙はこちらです。 ＝PR＝ ★宝田先生の『９０日間たるみ解消... takaradakyoko 2009-07-03T19:08:11+09:00 宝田恭子の最新情報 噛む噛むダイエット。
食後はマッサージで、シェイプ。
サンドイッチエクササイズと、舌まわし、目まわし、チョキチョキエクササイズを、私自身、集中して行わせて頂いています。
171ページ、エクラ8月号表紙はこちらです。

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]]> http://takaradakyoko.com/archives/51629427.html ピンクのストライプのワイシャツに、ピンクのネクタイ、ネクタイの上には、アメジストのついた綺麗なパワーストーン、思わず「綺麗！」と言ってしまいました。 つられて居合わせた患者さんも「綺麗！」 伊勢神宮に行き、購入なされたそうです。 こんなに誉められちゃうな... takaradakyoko 2009-07-03T16:30:28+09:00 宝田恭子の最新情報 ピンクのストライプのワイシャツに、ピンクのネクタイ、ネクタイの上には、アメジストのついた綺麗なパワーストーン、思わず「綺麗！」と言ってしまいました。
つられて居合わせた患者さんも「綺麗！」
伊勢神宮に行き、購入なされたそうです。
こんなに誉められちゃうなんて、と恥ずかしそうでしたが、皆でパワーストーンのお裾分けして頂いちゃいました。
年に三回も奥様とお参りにいくそうです。
「これで5日のヤクルトホールも、はりきっていけます。有り難うございます。」と、言いましたら、「僕も参加します。」と。
あらー、光栄です。
では会場で見かけたら、声をかけて下さいませ。

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]]> http://takaradakyoko.com/archives/51629385.html お昼休みは、白石君と素也君の、集中表情筋レッスンです。 鏡を見て「あ、違った」と、喜びの声をあげた二人。 チョキチョキエクササイズを説明する時、金井克子さんの他人の関係ポーズみたく、綺麗に首をまわして、と言ったら、31歳白石君、まったく話通じない、38歳素也... takaradakyoko 2009-07-03T14:04:03+09:00 宝田恭子の最新情報 お昼休みは、白石君と素也君の、集中表情筋レッスンです。
鏡を見て「あ、違った」と、喜びの声をあげた二人。
チョキチョキエクササイズを説明する時、金井克子さんの他人の関係ポーズみたく、綺麗に首をまわして、と言ったら、31歳白石君、まったく話通じない、38歳素也君、オッケー。
耳の動きで、E H エリックさんの話をしたら、白石君また通じず、素也君ぎりぎりオッケーと。
今度レッスンする男性は、もっともっとずっと若い(一番年上が22歳)ということなので 、固有名詞は使わないと固く心に誓いました。
では来週また。
二人は今日からスタートしそうな予感。

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今日は仕事終了後、5日(日曜日)にヤクルトホールで行われる「水からの伝言」10周年記念イベントで行うエクササイズを選んで、自分自身レッスンしています。
江本さんは「水」から、愛感謝という言葉が最も美しく、ひかり輝くことを教わったそうです。
そして、自らをひかり輝かせて生きる人を‘’愛感謝びと‘’と呼ぶことにしたそうです。
愛感謝びとも、顔が大事！？
実践テクニックを披露することが、私のテーマです。
正しくは愛感謝びとも、笑顔が大事！！でしょう。
お吟様、当日会場では、また見えないロープで、壇上から皆様の頭を引っ張ります。お吟様の頭は 見えないロープで、小岩から引き続けます。ね！

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]]> http://takaradakyoko.com/archives/51628516.html 五十嵐ヒロ子先生の出版記念会から、あっという間の１週間。 現在、頂いたユリが綺麗に咲き、いい香りです。 義母が大好きな花なので、とてもリラックスしております。有り難うございます。 ヒロ子先生のドラマチックな作品に、改めて乾杯です。 毎日のワンクリックの... takaradakyoko 2009-07-01T21:13:36+09:00 宝田恭子の最新情報 五十嵐ヒロ子先生の出版記念会から、あっという間の１週間。
現在、頂いたユリが綺麗に咲き、いい香りです。
義母が大好きな花なので、とてもリラックスしております。有り難うございます。 ヒロ子先生のドラマチックな作品に、改めて乾杯です。

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私の口臭に関する原稿を見ていたら、そう質問したくなったらしいのです。
どうして？キスをしたくなるような、さわやか口臭って綴っているのだけなのに。
では私の答え「最近、ジョニーにキスしそう」ということで、如何？。
ジョニーってSHOPCHANNELに私とデビューするので、紹介するわね。

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]]> http://takaradakyoko.com/archives/51628464.html 浜松からいらした森田さん、ナスカレーを食べています。 歯学博士を取得なされたそうで、おめでとうございます。 ほっとして、笑顔も一段と輝いていますね。 さて口臭についてですが、日々の診療の中で、私なりにいろいろな視点からまとめています。 口臭測定しないと、... takaradakyoko 2009-07-01T19:52:27+09:00 宝田恭子の最新情報 浜松からいらした森田さん、ナスカレーを食べています。
歯学博士を取得なされたそうで、おめでとうございます。
ほっとして、笑顔も一段と輝いていますね。
さて口臭についてですが、日々の診療の中で、私なりにいろいろな視点からまとめています。
口臭測定しないと、わからないこともあります。
けど測定記録イコール気になる口臭あり、なしではないことも、また真なり。
かつて数ヶ月に渡り、埼玉県の中学校に口臭測定に通ったことが、懐かしく思い出されます。
貴重な体験でしたね。

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]]> http://takaradakyoko.com/archives/51628454.html モリタ友の会、クリニカルチャー後援会は、8月2日(日)13時から16時、株)モリタ 京都 F3フォーラム です。 「今あるアイテムをどう活かす？」 歯のマニキュアを、患者さんの喜びに繋げる技等を実習します。 関西の皆様、どうぞ宜しくお願いします。 そうだ！思い出しまし... takaradakyoko 2009-07-01T19:31:38+09:00 宝田恭子の最新情報 モリタ友の会、クリニカルチャー後援会は、8月2日(日)13時から16時、株)モリタ 京都 F3フォーラム です。
「今あるアイテムをどう活かす？」 歯のマニキュアを、患者さんの喜びに繋げる技等を実習します。
関西の皆様、どうぞ宜しくお願いします。
そうだ！思い出しました。
じゅんざママの、セットしていない側の歯が適応かもです。
次回診断させていただきます。
]]> http://takaradakyoko.com/archives/51628444.html 「まさか、ホントにウエイトレスやっているとは、・・・びっくりしました」と。 「いえいえ、本気でやらせて頂いています。ここは綺麗情報の宝庫なんですよ。」 大阪からいらしてくださった、モリタマーケティング部、そしてクラレの皆様、ようこそレックスへ。 ８月2日、... takaradakyoko 2009-07-01T19:15:00+09:00 宝田恭子の最新情報 「まさか、ホントにウエイトレスやっているとは、・・・びっくりしました」と。
「いえいえ、本気でやらせて頂いています。ここは綺麗情報の宝庫なんですよ。」
大阪からいらしてくださった、モリタマーケティング部、そしてクラレの皆様、ようこそレックスへ。
８月2日、京都では、皆で歯のマニキュアの腕磨きといきましょう！
初めてお会いした道廣さん、終始びっくりされていたようですが、私、ほんとに歯科医ですから。
当日、宜しくお願いします。

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]]> http://takaradakyoko.com/archives/51628420.html はりえ作家・内田先生のこの白鳥の絵は私のお気にいりで、入り口に飾っています。 この絵を見る度に、綺麗になりたいなら、まず素直に自分を見つめ直すことが大切、とおっしゃった佐伯チズ先生の言葉が、身体中に響くのです。 なぜって夕日に照らされた白鳥、水に映った自... takaradakyoko 2009-07-01T18:25:35+09:00 宝田恭子の最新情報 はりえ作家・内田先生のこの白鳥の絵は私のお気にいりで、入り口に飾っています。
この絵を見る度に、綺麗になりたいなら、まず素直に自分を見つめ直すことが大切、とおっしゃった佐伯チズ先生の言葉が、身体中に響くのです。
なぜって夕日に照らされた白鳥、水に映った自分の姿を優しく見つめているからです。
例えばせっかく新しい知識に出会っても、私は長年こうやってきたから、なんて頑なになってしまっては、素直じゃないってことですよね。

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]]> http://takaradakyoko.com/archives/51628378.html 午後からは、レックスへゴー！ 宝町A2の階段は長い。 さあ恭子、一段おきにいくわよ、ここでへこたれていては、華麗なフットワークでウエイトレスなんてできないわ。と、自分に声をかけるんです。 地上に上がった時、私は院長から店長に変身です。 お店にはお気に入りのE... takaradakyoko 2009-07-01T16:44:40+09:00 宝田恭子の最新情報 午後からは、レックスへゴー！
宝町A2の階段は長い。
さあ恭子、一段おきにいくわよ、ここでへこたれていては、華麗なフットワークでウエイトレスなんてできないわ。と、自分に声をかけるんです。
地上に上がった時、私は院長から店長に変身です。
お店にはお気に入りのEXILEの曲が流れているし、笑顔とお辞儀は100点でお客様に接しなくっちゃ！

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]]> http://takaradakyoko.com/archives/51628287.html チョキチョキエクササイズを、タカラッコで行っています。 耳をしっかり挾んで回しているのには、２つ理由があります。 １つは側頭部の筋膜、周辺の表情筋に負荷をかけていくため。 ２つめは、耳のダイエットラインを刺激しているんです。 これは食事前15分から20分前に... takaradakyoko 2009-07-01T12:17:49+09:00 宝田恭子の最新情報 チョキチョキエクササイズを、タカラッコで行っています。
耳をしっかり挾んで回しているのには、２つ理由があります。
１つは側頭部の筋膜、周辺の表情筋に負荷をかけていくため。
２つめは、耳のダイエットラインを刺激しているんです。
これは食事前15分から20分前に行うことが基本ルール。
朝の顔トレは、お昼でちゃらと考えている私は、必ずお昼に顔トレします。
食事前に行うと食欲が正しく調整されて、必要以上に食べることがなくなります。
この事は、かつてベーグルで取材を受けた時、別冊付録で一緒になった美容鍼灸の第一人者の福辻先生の指導です。
一石二鳥でしょ！ウフフ

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今朝はおにぎりが食べたくて、ちよっと工夫しました。
枝豆は昨夜茹でておいたので、そこにしば漬、ご飯をくわえ(手前のお皿のように)、それをにぎります。
合わせるとご飯がピンクになり、見た目も綺麗です。
塩はつかわなくても十分に美味しいです。
しば漬大好きな義母にも食べてもらおっと。
喜んでくれるかしらー。

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]]> http://takaradakyoko.com/archives/51628040.html 前回の正解はくしです。 ではこれは、ファラオの何でしょう？ takaradakyoko 2009-06-30T22:53:18+09:00 宝田恭子の最新情報 前回の正解はくしです。
ではこれは、ファラオの何でしょう？
]]> http://takaradakyoko.com/archives/51627895.html 本日取材にいらした武田さん、お久しぶりです。 相変わらず、かっこいいねー！。 同じ「きょうこ」で、個人的にも神社繋がりで、お互いパワーを分かち合えます。 聞けば、今日つけているペンダントはSHOP CHANNELで買ったって。 びっくりです。 なぜってタカラッコは SH... takaradakyoko 2009-06-30T18:33:53+09:00 宝田恭子の最新情報 本日取材にいらした武田さん、お久しぶりです。
相変わらず、かっこいいねー！。
同じ「きょうこ」で、個人的にも神社繋がりで、お互いパワーを分かち合えます。
聞けば、今日つけているペンダントはSHOP CHANNELで買ったって。
びっくりです。
なぜってタカラッコは SHOP CHANNELから7月18日デビューなんです。
どうぞよろしくお願いします。

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