こんにちは宝田歯科スタッフですだいぶ秋めいてきました！秋は「食欲の秋」美味しい物がたくさん♪　そして「運動の秋」「読書の秋」ということで！宝田恭子先生の　書籍が発売されました！お近くの書店や今はAmazonでも購入出来ますそして書籍発売記念第一弾の・・・YouTube

こんにちは　宝田歯科医院スタッフです。 2020年7月28日火曜日 19:00〜放映された　TBS「この差って何ですか？」ご覧頂きましたでしょうか？ 番組のテーマで「老け顔改善」というお悩みの女性を募集し、特に老け顔で気にされていたお二人が様々な老け顔解消生活を1ヶ月間

こんにちは。宝田歯科医院　スタッフです。 皆様 #ステイホームどのようなお家時間お過ごしでしょうか？ 宝田先生も私スタッフもお家で出来るトレーニングやお料理など様々な事をして過ごしております。 今回動画でもおすすめしているストレッチポールは楕円形を使用し

こんにちは。宝田歯科医院スタッフです！ 緊急事態宣言が発令して、2週間が過ぎました。 先の見えない状況が続いておりますが、医療従事者の方々本当にお疲れ様です。 明けない夜はないと信じて一人一人が体調管理と感染対策に努めれば、乗り越えられます！ 少しでもスト

いつもブログご覧頂き誠にありがとうございます。 本日3月24日　おかげ様で宝田恭子 64歳をむかえました。 お手紙やコメント頂き本当にうれしい限りです。感謝申し上げます。 誠に有り難うございます。 また、おかげ様で美感クリームが3周年を迎えます。 YouTube動画でも公

2月に入りました！ 春の兆しを少しずつ感じる頃となってきました。 本日YouTube　第6弾　更新いたしました！ 孫とゲームセンターでゲットした物や姿勢が良くなる呼吸エクササイズなど公開してます！ 動画みてま〜すとおっしゃってくれる方からお声をかけて戴き、う

こんにちは！本日YouTube配信しました！ 年末で、なまった体を動ける体に・・・ ぜひ「かかと落とし」から手を使った動作まで一連のエクササイズをチャレンジしてみませんか？ ゆっくりでいいので、毎日続ける事がベストです。 ぜひお時間ある方は、YouTubeをみて楽し