こんにちは宝田歯科スタッフです。4月に入り、新生活がスタートしました。春になると新しい事にチャレンジしたくなる方も多いのではないでしょうか？日記をつける。　資格取得。そしてスポーツや筋トレなど・・・・不安や苦手などのネガティブな感情を持ってしまうとなかなか