こんにちは 宝田歯科スタッフです。あすは東京都心も積雪の恐れだそうですねお出かけの際は、お気をつけて・・・さて、本日【YouTube更新しました】テラファインの使い方をシリーズでお届けします！本日は「鎖骨編」鎖骨の下をコロコロと転がすだけ！鎖骨の上は、肩を上げて
動画
宝田恭子が教える 誤えん性肺炎の予防体操とは？ YouTube動画配信しました
ご無沙汰しております！宝田歯科 スタッフです。サクラが散って、緑が美しい季節のゴールデンウィーク期間がスタートしましたコロナ禍生活ではございますが、皆様お元気でいらっしゃいますか？コロナ生活も1年が経過し、先日宝田先生も65歳を迎えられました先生も「私も高齢
今年最後のYouTube配信です！たるみ・老け顔が気になる方必見！
こんにちは 宝田歯科 スタッフです今年も残り1週間となりました。今年最後のYouTube配信をお届けします！マスク生活で老け顔・たるみ顔が気になる方必見です！ぜひご覧下さいまた、2020年12月28日月曜日〜2021年1月1日金曜日ＴＢＳラジオ 「生島ヒロシのおはよう定食・一
【小顔マッサージ】ほうれい線のシワ・もたつき！二重あごの解消術マッサージ方法 YouTube更新！
こんにちは 宝田歯科医院 スタッフです コロナ禍の今、マスク生活が続いております。 最近笑わなくなった・・・ お喋りも減ってしまった・・・などのお声を頂く事があります。 長時間マスクを着用している生活なので、顔の筋肉がだんだんたるんでくる現象 いわゆる「
家で出来るトレーニンググッズをYouTubeで公開！
こんにちは。宝田歯科医院スタッフです！ 緊急事態宣言が発令して、2週間が過ぎました。 先の見えない状況が続いておりますが、医療従事者の方々本当にお疲れ様です。 明けない夜はないと信じて一人一人が体調管理と感染対策に努めれば、乗り越えられます！ 少しでもスト
100円ショップで購入する物とは？ YouTube動画第8弾更新しました！
新型コロナウィルスに伴い、イベントや講演等中止や延期が多い現状、これからどうなってしまうのでしょうか・・・ コロナ疲れされている方もいらっしゃると思います。 ご自宅で楽しんで頂ければ幸いです！本日YouTube動画 第8弾目が更新となりました！ 100円ショップで
朝のルーティン YouTube動画Vol７更新しました!
皆様お元気ですか？ ご存じの通り新型肺炎の感染が拡大する中、私たちが出来る事は健康管理、感染防止です。 手洗い、うがい、マスク着用をして気をつけましょうね。 本日朝のルーティン動画をすっぴんで公開しております こんな時期なので少しでもご自宅でYouTubeで楽し
YouTube動画第６弾 更新しました！
2月に入りました！ 春の兆しを少しずつ感じる頃となってきました。 本日YouTube 第6弾 更新いたしました！ 孫とゲームセンターでゲットした物や姿勢が良くなる呼吸エクササイズなど公開してます！ 動画みてま〜すとおっしゃってくれる方からお声をかけて戴き、う
宝田恭子のYouTube動画 Vol5配信中！
先日、コスモエクサ60を使ったトレーニング動画を撮影しました！ 詳しく動画でまとめておりますので、コスモエクサ60をお持ちの方は、ぜひ今回のYouTube動画をご覧下さい。 また、これからコスモエクサ60の購入をお考えの方も、ぜひ今回の動画を見ていただき、簡単で楽に正
今年は積極的にYouTube配信！第四弾！
こんにちは！本日YouTube配信しました！ 年末で、なまった体を動ける体に・・・ ぜひ「かかと落とし」から手を使った動作まで一連のエクササイズをチャレンジしてみませんか？ ゆっくりでいいので、毎日続ける事がベストです。 ぜひお時間ある方は、YouTubeをみて楽し
