こんにちは宝田歯科スタッフです。4月に入り、新生活がスタートしました。春になると新しい事にチャレンジしたくなる方も多いのではないでしょうか？日記をつける。　資格取得。そしてスポーツや筋トレなど・・・・不安や苦手などのネガティブな感情を持ってしまうとなかなか

こんにちは　宝田歯科　スタッフです。今週はクリスマスですね。そして、2021年も残りわずかとなりました。どうぞお身体に気をつけて、お過ごし下さいませ。宝田歯科の年末年始のお休みをお伝えいたします。2021年12月27日〜2022年1月3日まで休診させて頂きます。なお、2022

こんにちは宝田歯科　スタッフです。【ラジオ出演情報】ですあす11月15日　TOKYOFM　「山崎怜奈の誰かはなしたかったこと。」13:00〜出演します乃木坂46の山崎怜奈さんは、なんと江戸川区出身なんですって！宝田歯科は江戸川区小岩！ご縁を感じますエクササイズをご紹介しま

こんにちは　宝田歯科スタッフです。朝通勤中の道路を見ると、だんだん落ち葉の落ちてくる量がすごくなってきております。落ち葉を集めて焼き芋したら美味しそう・・・と朝考えながら電車に乗りました(笑）さて、大好評の書籍PHP研究所の「顔面地滑りをくい止める！宝田式速

こんにちは宝田歯科スタッフです。１0月もまもなく終了・・・秋から冬へと進んで行きますね。季節の変わり目ですので、どうぞマスク・うがい・手洗いお忘れなくお過ごしください。本日は光文社 「Mart」12月号」（10月28日発売）の連載コーナー「私も家族も元気でHAPPY　カラ

こんにちは宝田歯科スタッフですだいぶ秋めいてきました！秋は「食欲の秋」美味しい物がたくさん♪　そして「運動の秋」「読書の秋」ということで！宝田恭子先生の　書籍が発売されました！お近くの書店や今はAmazonでも購入出来ますそして書籍発売記念第一弾の・・・YouTube

こんにちは宝田歯科医院　スタッフです！8月も終わり、明日から9月になりますね。少しずつ秋へと近づいて行きますが、今年もマスク生活が続いており・・・最近「マスク老け」に悩む方々が急増しております。このままマスク老けを放置すれば、「顔面地滑り」を誘引しかねませ

こんにちは　宝田歯科ですゴールデンウィーク期間YouTube配信第三弾！本日アップしました宝田恭子が教える 誤嚥予防と足腰強化が同時に鍛えられる体操 パート２先生も毎日冷蔵庫の前でトレーニングしているそうです！継続は力なり！　みんなで楽しくトレーニングしましょう♪