宝田恭子.com アンチエイジングブログ

宝田恭子が定期的に更新!!キレイと健康のヒントと、最新情報を満載でお届け

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こんにちは 宝田歯科スタッフです。あすは東京都心も積雪の恐れだそうですねお出かけの際は、お気をつけて・・・さて、本日【YouTube更新しました】テラファインの使い方をシリーズでお届けします!本日は「鎖骨編」鎖骨の下をコロコロと転がすだけ!鎖骨の上は、肩を上げて
『YouTube更新!コロコロするだけでたるみ改善!顔が上がる↑↑テラファインの使い方』の画像

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こんにちは宝田歯科スタッフです。今年もあと1ヶ月ほどとなります。なんて早いのでしょう!皆さまはいかがお過ごしですか?そろそろ大掃除やクリスマス、お正月の準備などでお忙しくなると思います。また、寒さも厳しくなってきますのでお身体に気をつけてお過ごしください。
『【YouTube更新】宝田先生が毎日やっているブラッシングについて』の画像

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こんにちは宝田歯科スタッフですだいぶ秋めいてきました!秋は「食欲の秋」美味しい物がたくさん♪ そして「運動の秋」「読書の秋」ということで!宝田恭子先生の 書籍が発売されました!お近くの書店や今はAmazonでも購入出来ますそして書籍発売記念第一弾の・・・YouTube
『顔面地滑りをくい止める! YouTube動画』の画像

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ご無沙汰しております!宝田歯科 スタッフです。サクラが散って、緑が美しい季節のゴールデンウィーク期間がスタートしましたコロナ禍生活ではございますが、皆様お元気でいらっしゃいますか?コロナ生活も1年が経過し、先日宝田先生も65歳を迎えられました先生も「私も高齢
『宝田恭子が教える 誤えん性肺炎の予防体操とは? YouTube動画配信しました』の画像

新年明けましておめでとうございます 宝田歯科医院です!今年の1発目のYouTube配信をしましたのでぜひご覧ください いつも書いている字手紙を抽選で5名様にプレゼントしてます。詳しくはYouTubeをご覧の上備考欄に記載しております!ぜひご覧ください。
『2021年新年のご挨拶&プレゼント企画』の画像

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こんにちは 宝田歯科 スタッフです今年も残り1週間となりました。今年最後のYouTube配信をお届けします!マスク生活で老け顔・たるみ顔が気になる方必見です!ぜひご覧下さいまた、2020年12月28日月曜日〜2021年1月1日金曜日TBSラジオ 「生島ヒロシのおはよう定食・一
『今年最後のYouTube配信です!たるみ・老け顔が気になる方必見!』の画像

こんにちは 宝田歯科医院スタッフです今年も残り2ヶ月程となってまいりました。今年はいつもと違う1年で、皆様色々とご苦労されたのではないでしょうか?また、自粛生活が続くことで、心身の不調を訴える人が増えているそうです。適度な運動や食生活、心地よく過ごす工夫と
『YouTube更新! 80歳の患者さんとの対談インタビュー! シニアの運動について』の画像

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こんにちは 宝田歯科医院スタッフです!10月にはいり、だいぶ秋めいて来ましたね。食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋・・・とよく聞くフレーズですが、皆さんはどのように秋を過ごされますか?私は美味しいものに目がないので、サンマ、栗、梨などたくさん味わい
『YouTube動画 新企画始動! 83歳の患者さんに聞いてみた』の画像

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